Потребительская экология. Здоровье и красота: Целлюлит — проблема многих женщин, из-за чего их кожа становится непривлекательной, а представительниц прекрасного пола — небезопасной. Это вызывает неравенство или так называемое «апельсиновая корка» часто сопровождается растяжками. Целлюлит чаще всего встречается на бедрах и ногах, но также может появляться на животе, руках и груди.
Это вызывает неровности или так называемую «апельсиновую корку», которая часто сопровождается растяжками. Целлюлит чаще всего встречается на бедрах и ногах, но также может появляться на животе, руках и груди.
Возникновение этой проблемы часто связано с нарушением циркуляции крови и лимфы в организме (что приводит к отекам). Сам по себе целлюлит не вредит здоровью, поэтому считается косметической проблемой. Однако образование «апельсиновой корки» может свидетельствовать о неисправности организма.
Появление целлюлита не связано с лишним весом. Он поражает как полных, так и стройных женщин, даже супермоделей и олимпийцев.
Что вызывает целлюлит?
Неровности на поверхности кожи появляются из-за увеличения объема жировых клеток. Когда липидные клетки набухают, они толкаются вверх, ближе к коже, создавая неровности. Целлюлит не появляется в одночасье, это долговременный эффект, который проявляется в течение многих лет, а не месяцев. Избыточный вес может увеличить шансы на развитие целлюлита, но не вызвать его.
Одна из основных причин возникновения целлюлита — повышенный уровень гормона эстрогена. Это, в сочетании с такими факторами, как недостаток физических упражнений и обезвоживание, может привести к увеличению веса, задержке воды, замедлению кровотока и, в конечном итоге, вы станете «счастливым» обладателем целлюлита.
Токсичные жировые клетки
Печень выводит токсины из организма, но при перегрузке не может выполнять свою работу должным образом. Затем токсины из пищи и окружающей среды попадают в кровоток и поглощаются жировыми клетками. Если высокий уровень пестицидов и других токсинов продолжает попадать в организм, организм производит дополнительный жир для поглощения вредных веществ.
Все эти токсины находят пристанище в жировых клетках, где они будут храниться годами и вызывать окисление. Вредные вещества накапливаются в клеточной мембране, которая со временем становится жесткой и непроницаемой, что делает невозможным потерю жира.
В наши дни постоянное воздействие вредных веществ делает жировые клетки токсичными, поэтому целлюлит является такой распространенной проблемой. Сами липиды не являются причиной проблемы, но когда в них попадают токсины, они увеличиваются в размерах и принимают неправильную форму, создавая неровности на поверхности кожи.
Физическая активность, питание и генетика влияют на вероятность появления «апельсиновой корки». Чем больше вы занимаетесь спортом и чем больше едите здоровой пищи, тем меньше шансов, что целлюлит станет вашим постоянным спутником.
Как от этого избавиться
Таблетки и кремы не избавят от целлюлита должным образом и надолго, поэтому на дорогие лосьоны лучше не тратиться. Есть три проверенных способа избавиться от целлюлита.
1. Измените свой рацион, чтобы очистить жировые клетки.
Лучший способ избавиться от токсинов — детоксикация. Основная цель этого метода — очистить организм и вывести все вредные токсины, чтобы организм работал как часы.
Первый и самый важный шаг к устранению целлюлита — отказаться от вредных, обработанных продуктов. В этот список входят: сладости, шоколад, жареные блюда и газированные напитки. Вместо этого добавьте в свой рацион органические фрукты и овощи, качественные углеводы и нежирное мясо. Не забывайте пить много воды. Все это вместе поможет вашему организму избавиться от токсинов.
