5 ошибок в интимной жизни, которые могут разрушить ваши отношения

5 oshibok v intimnoj zhizni kotorye mogut razrushit vashi otnosheniya Лечение

Что важно для счастливых отношений? Во-первых, взаимные чувства. А еще есть понимание, уважение, общие интересы и ценности, доверие и так далее. Многие люди почему-то не считают интимную сферу жизни, и очень ошибочно. Если в интимной сфере что-то не так, то ни доверие, ни уважение, ни другие ценности их не спасут.
Могу сказать больше — очень часто партнеры, заботясь о своей паре, допускают в постели ошибки, которые могут вызвать обратный эффект. Вот самые распространенные.

Молчать о том, что не нравится

Тактичность это качество, которое, несомненно, важно. Тем не менее, если вы не встречались на одну ночь, но состоите в отношениях, важно поговорить как о том, что вам нравится, так и о том, что вам не нравится. Партнер так или иначе будет читать невербальные сообщения, противоречащие словам.
Если промолчать о недовольстве, недовольстве, фейерверк рано или поздно взорвется, и тогда восстановить отношения будет очень сложно.

Зацикленность на внешнем виде

У женщин это чаще связано с тем, есть ли «лишние складки», целлюлит. Для мужчин это то, как он двигается или как выглядит его интимная зона.
Обе эти вещи портят настроение для совместного удовольствия и могут превратить приятный секс в шоу с участием одного актера.
Поверьте, в момент страсти ваш партнер меньше обращает внимания на вашу внешность, а тем более на ваши недостатки. Искренние чувства, эмоции и неподдельное удовольствие — вот что нужно для качественного секса.

Преувеличенный стыд экспериментов

Выяснять отношения во время секса

Существует множество историй о том, насколько страстным может быть секс после скандала. Это спорный способ поднять градус отношений. Но регулярные ссоры, которые начинаются во время секса, — это прямой путь сначала к сексуальной дисфункции, а затем к разрыву отношений.
Важно научиться отделять свои домашние и прочие отношения от интимных, а не переносить в постель утверждения о том, что партнер не выносил мусор или забыл поздравить маму с Днем матери.
И вишенка на торте — признаться в любви в постели, назвав своего партнера в порыве страсти другим именем.
Если вы понимаете, что чувства к бывшему не остыли, и поэтому решили завести новый роман, чтобы отвлечься, знайте: это дорога в никуда. Лучше прожить прошлые отношения до конца, расставить все точки над «i», начать новые отношения возобновить.
Елена Друма, женский психолог

Почему больше не хочется секса: как меняются либидо и фертильность с возрастом

Современные методы контрацепции и наличие репродуктивных технологий позволяют парам планировать детей и контролировать свою половую жизнь. Но что мы знаем о фертильности? И почему с возрастом он тускнеет?

Что такое либидо?

Как меняется ваше сексуальное влечение в 20, 30 и 40 лет

Либидо в 20

Либидо в 30

Если вы заметили, что тяга к физической близости ослабла к 30 годам, не удивляйтесь. На этом этапе жизни уровень тестостерона снижается, такое падение приводит к естественному снижению влечения. Кроме того, на плечи молодых женщин ложится множество обязанностей — от построения карьеры до воспитания детей. Такая нагрузка утомляет, и вместо ночи секса вы, скорее всего, предпочтете сон. Гормональные сдвиги, которые происходят во время каждого триместра беременности, а затем во время кормления грудью, также могут привести к снижению либидо.
Открыто обсудите с партнером свои опасения, сделайте саморазряд и займитесь массажем. И помните: недостаток частоты секса можно компенсировать качеством.

Либидо в 40

Самый тяжелый период для женщины, потому что это сама пери- и менопауза (в течение 5-10 лет). Яичники постепенно перестают вырабатывать эстроген. В период перименопаузы часто наблюдаются так называемые гормональные провалы. Конечно, такие колебания могут существенно повлиять на либидо, настроение и даже чувства во время секса.
Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если вас беспокоит сухость во влагалище и снижение либидо.

Что такое фертильность

Не путайте либидо с фертильностью. Фертильность — это способность женщины иметь ребенка, которая также зависит от возраста. Считается, что примерно к 32 годам фертильность постепенно начинает снижаться, а к 35 годам шанс забеременеть составляет всего 12% (по даннымученые из Уорикского университета, Англия).Риск выкидыша и генетических аномалий плода также увеличивается к 35 годам.
Если вы безуспешно пытались забеременеть, вам следует обратиться к специалисту по фертильности — врачу, который специализируется на репродуктивном здоровье.
Когда обращаться к врачу:

  • В течение года безуспешных попыток зачать ребенка, если вам меньше 35 лет
  • В течение шести месяцев, если вам больше 35 лет.

Ваш врач может помочь вам решить вашу проблему бесплодия, прибегнув к вспомогательным репродуктивным технологиям: гормонам, стимулирующим яйцеклетку, а также экстракорпоральным.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий