Антицеллюлитный массаж ложками

anticelljulitnyj massazh lozhkami Диагностика

Проблема целлюлита или апельсиновой корки известна большинству женщин. И эта проблема затрагивает не только полных женщин. Стройная девушка с узкой талией тоже может столкнуться с целлюлитом, так как причин этой проблемы много. Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни — это лишь верхушка айсберга. Спортивный образ жизни и отсутствие вредных привычек снижают вероятность возникновения целлюлита, но не устраняют его. Наследственность, проблемы с гормонами, плохой обмен веществ, физиология, роды — и целый список причин, гораздо более сложных и глубоких. Антицеллюлитный массаж — еще один способ решения проблемы. На сегодняшний день многие медицинские центры и СПА-зоны предлагают услуги массажа, но сегодня мы рассмотрим его эффективность в домашних условиях.

Почему ложка?

Впервые такую ​​технику массажа предложил известный косметолог Рене Кох. Так получилось, что миллионы женщин сразу подхватили эту идею. Почему ложка, почему это лечение так популярно? На это сложно ответить, но мы предполагаем, что есть 3 основные причины:

  1. Ложка позволяет добраться до самых глубоких подкожных слоев жира, благодаря чему вы можете эффективно бороться с самыми глубокими повреждениями кожи. Кроме того, равномерное давление способствует улучшению лимфотока и нормализации кровообращения, что также способствует нормализации состояния кожи.
  2. Доступность. Во всем мире у женщин ограниченное время. Девушка, которая может себе позволить следить за своим питанием, заниматься спортом, следить за своим здоровьем — редко борется с сильными растяжками от апельсиновой корки или целлюлитом. Поэтому возможность проведения массажа в домашних условиях без необходимости приобретения дорогостоящих или многочисленных дополнительных инструментов делает ложку эффективным средством борьбы с целлюлитом.
  3. Безопасность. Многие виды домашнего массажа сложны и имеют множество ограничений. Кардиологические больные, люди с нарушенным гормональным фоном, хроническими заболеваниями применять их не могут. Массаж ложкой подходит для всех участков кожи и относительно безопасен, никаких ограничений не накладывает.

Техника выполнения

Массаж ложкой можно проводить на любой части кожи, но чаще всего на лице. Техника примерно одинакова и подходит как для области лица, так и для зоны декольте или спины:

  • Обработка ложек антисептиком. После процедуры и процедуры ложки следует хранить отдельно от столовых приборов.
  • Очищение лица. Пилинги, маски — всеми любимые вами средства для очищения кожи и пор, благодаря которым мы подготавливаем лицо (тело) к процедуре.
  • Нанесите на участок кожи антицеллюлитное масло или крем. Цель состоит в том, чтобы максимально увлажнить кожу, чтобы перемещать ложку было как можно проще и проще.
  • Нажимать ложку следует ровными движениями, без излишнего энтузиазма и только по массажным линиям лица.
  • Степень давления индивидуальна. Важно: нельзя терпеть болевых ощущений, это не только увеличивает эффективность, но и делает процедуру опасной.

Преимущество массажа с помощью ложки

Главное преимущество этого метода массажа — простота и доступность. Лучше использовать мельхиор или серебряные ложки. Еще одно важное преимущество — это область, где ложки помогают выводить влагу из организма. Стоит отметить универсальность этого метода — ложкой можно массировать лицо, спину, живот, ноги, зону декольте. Поэтому ложку смело можно назвать универсальным средством борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

Как часто выполнять процедуру

Частота процедуры, продолжительность процедуры и ее интенсивность зависят от физиологических характеристик тела, проблемного участка кожи, а также техники. Среднее время воздействия на один участок кожи не превышает 5-10 минут. Если подогреть ложки, эффективность контакта может повыситься, а сами упражнения можно будет выполнять с различными техниками.

Лицо — особый участок тела, здесь стоит быть очень нежным и осторожным. Если массировать брови, достаточно 5-6 раз провести ложкой по массажным линиям, этого будет достаточно.Если мы работаем над проблемными участками живота, мы должны проводить процедуру не менее 10 минут, так как эта область довольно большая.Следует выбрать следующие техники массажа: утиные ножки, барабанная перепонка или зигзаг.Можно удачно сочетать несколько массажей.

общество с ограниченной ответственностью

«Доверие и К»

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий