Антицеллюлитный массаж: мифы и реальность

anticelljulitnyj massazh mify i realnost Лечение

Эффект апельсиновой кожуры или, в юриспруденции, целлюлита, является проблемой исключительно для женщин.

  1. Миф № 1: антицеллюлитный массаж помогает похудеть
  2. Миф № 3: не рекомендуется пить после процедуры антицеллюлитового массажа
  3. Миф № 4. Не рекомендуется питаться после процедуры антицеллюлитового массажа
  4. Миф № 5. Ручной и машинный массаж одинаково эффективны

Целлюлит не зависит от возраста, веса и сборки: его симптомы могут появиться даже у молодых девушек, которые не избыточный вес. Чтобы избавиться от проблемы неровности на теле, все больше и больше женщин практикуют антицеллюлитный массаж. Давайте посмотрим, действительно ли это поможет эффективно избавиться от «корочки»?

Есть ли женщины, у которых нет целлюлита? Да, но эти счастливые женщины составляют всего 20%. Согласно мировой статистике, 80% женщин показывают признаки апельсиновой корки. Причина целлюлита представляет собой замедление крови и лимфатической циркуляции, что вызывает гипертрофию жировых клеток в ответ на переизбыток женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона) в организме, предотвращая разрушение жира и удерживающей жидкости. Проще говоря, процесс расщепления жира нарушается, и тело не может справиться с накоплением новых отложений.

Структурные изменения в дермы обычно вызваны плохой диетой, бездействием, вредными привычками, гормональными расстройствами, наследственностью или определенными болезнями. Помогает ли антицеллюлитный массаж для избавления от эстетической неровности тела навсегда?

Давайте рассмотрим наиболее распространенные мифы об этой популярной процедуре.

Как мы уже говорили, целлюлит может возникнуть у женщин как с избыточным весом, так и недостаточным весом из-за гормональных расстройств. Мощный эффект лимфатического дренажа массажа поможет удалить застойную жидкость из межклеточного пространства, и благодаря этому временно уменьшает объем организма на пару сантиметров, но жирный слой в то же время не будет уменьшен. Антицеллюлитный массаж не даст видимого результата снижения веса без спорта и сбалансированной диеты.

Цель профессионального антицеллюлитового массажа состоит в том, чтобы увеличить кровообращение в подкожной жирной ткани, чтобы вызвать отходы и токсины, но в этом случае количество жировых клеток и их размер не изменится.

Миф №2. Антицеллюлитный массаж обязательно должен быть интенсивным и болезненным

Миф № 2: антицеллюлитный массаж должен быть интенсивным и болезненным.

Тип массажа выбирается индивидуально в соответствии с особенностями тела. Например, в случае варикозных вен и высокой чувствительности сосудистости интенсивный массаж противопоказан. Для разных проблем и различных типов кожи должна быть другая интенсивность воздействия. С пониженной эластичностью кожи, свободная структура и немного лишнего веса, или его отсутствие вообще, интенсивный и болезненный массаж, скорее всего, пострадал, чем помочь.

Питье не только возможна, но это необходимо. Основной причиной застой жидкости в межклеточном пространстве недостаточно пить.

Если справа после процедуры, вы решите побаловать себя калорийным десертиком, результат этого действительно заставит вас ждать. Через 30 минут после антицеллюлитового массажа рекомендуется есть сложные углеводы, которые являются легким и доступным источником энергии, которые не обременены дополнительными калориями.

Кроме того, в ваших диетических продуктах, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые стимулируют разбивку жира и продуктов высотой в витаминах и волокнах B и волокна, которые увеличивают метаболизм жира и способствуют удалению отходов.

Эксперты имеют разные мнения: Некоторые думают, что метод машины стимуляции кожи принесет больше результатов, в то время как сторонники «живого» массажа утверждают, что путем выполнения ручных движений могут быть использованы разные методы в разных частях тела, а разные области могут быть массируя с различной интенсивностью и прочностью.

Массажер машин не имеет возможности приспособиться к индивидуальным характеристикам человека и массировать все тело в соответствии с программой, установленной для него.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий