Аюрведа против целлюлита

ajurveda protiv celljulita Симптомы

Целлюлит встречается примерно у каждой третьей женщины, независимо от их веса, возраста или образа жизни. Сам термин относится к клеточной дистрофии в коже и подкожно-жировой клетчатке, и это явление чаще всего возникает в результате нарушения обмена веществ и нарушения кровообращения. Альтернативная медицина имеет свой взгляд на проблему и предлагает эффективные методы ее решения.

ПОЧЕМУ ДЕЛАЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ?

На формирование целлюлита влияет ряд факторов.

Секс. Практически в 100% случаев целлюлит встречается у женщин (встречается и у мужчин, но очень редко). Это связано с формированием жировой ткани у женщин: в бедрах жировые клетки большие, вертикальные и с меньшей вероятностью расщепляют жир.

Раса. Было показано, что европейцы более склонны к целлюлиту, чем монголоиды или темнокожие люди.

Наследственность. Скорость метаболизма и количество жировых клеток часто программируются на генетическом уровне. Согласно аюрведическим учениям, это связано с преобладанием в изначальной конституции Капха-доши — у женщин этого типа от природы хороший аппетит, а обменные процессы протекают медленнее.

Гормоны. Активность половых гормонов влияет на формирование и развитие целлюлита. Таким образом, избыток или недостаток эстрогена усиливает развитие целлюлита, из-за чего он чаще всего появляется в период полового созревания, беременности или после родов, а также при приеме гормональных препаратов.

Возраст. Обычно с возрастом у женщины снижается напряжение мышц, снижается их двигательная активность, происходят гормональные изменения и застой в лимфатической и кровеносной системах, что способствует развитию целлюлита. Чтобы предотвратить целлюлит, можно наносить маску Khadi Orange Peel Mask несколько раз в неделю: порошок апельсиновой корки, содержащийся в маске, является хорошим антиоксидантом, тонизирует, омолаживает кожу и улучшает ее внешний вид.

Расстройства пищевого поведения. Согласно принципам Аюрведы, существует несколько типов конституции человека, каждый со своими особенностями обмена веществ и режима питания. Например, женщины с конституцией Капха (округлые, полные, коротконогие, спокойные и приглушенные) должны контролировать сладости (не только рафинированный сахар, но также бананы и картофель), соленую и кислую пищу (кислая пища стимулирует аппетит). Таким женщинам также следует отказаться от диет, содержащих жирную и жирную пищу.

ФАКТОРЫ РИСКА

Согласно Аюрведе, помимо причин, на которые довольно сложно повлиять, существуют еще факторы риска, устраняя которые можно избежать появления «апельсиновой корки».

Например, самая распространенная проблема — это жизнь в условиях стресса. Стрессовая ситуация увеличивает выработку гормонов коры надпочечников, что приводит к изменению обмена веществ. Кроме того, то, что многие люди не могут ничего есть в условиях стресса, не означает, что у них не будет целлюлита — наоборот, недостаток питания снижает эластичность кожи и приводит к гиперемии. Целлюлит также может быть вызван привычкой «прятать» проблемы, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций или постарайтесь как можно скорее выйти из них.

Курение и чрезмерное употребление алкоголя также приводят к неприятным эстетическим проблемам. Курение табака снижает оксигенацию тканей, а алкоголь приводит к усиленному синтезу жировой ткани. Таким образом, здоровый образ жизни благоприятен и для кожи.

Отсутствие физических нагрузок и пассивный образ жизни приводят к тому, что мышечная масса постепенно уменьшается, ее место занимает жировая ткань, а сухожилия и связки теряют эластичность. К тому же во избежание проблем необязательно часами сидеть в тренажерном зале — главное вести активный образ жизни и регулярно двигаться.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?

Для устранения целлюлита Аюрведа предлагает использовать массаж — Удвартана (с использованием травяных порошков) или Абхьянга (масляный массаж). Во время такого массажа используется нагретая смесь масел или травяных паст (чаще всего используется паста Убтан из нута, чечевицы, куркумы и т.имбирь и другие ингредиенты и эфирные масла апельсина или грейпфрута) втираются в кожу специальными движениями.Для домашних процедур вы можете использовать натуральное антицеллюлитное масло Khadi, которое содержит активные вещества 10 растений, которые взаимно усиливают действие друг друга и стимулируют обмен веществ.

в коже и укрепляют соединительную ткань.

  • Курс этого массажа позволяет полностью избавиться от целлюлита и имеет множество преимуществ:
  • уменьшаются масса тела и жировые отложения;
  • подтягивает кожу (особенно после родов);
  • омолаживает организм;
  • запускает процесс обновления кожи;
  • Укрепляется иммунитет организма;
  • Кожа выглядит здоровой;

выводит токсины.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий