Борьба с целлюлитом в домашних условиях

borba s celljulitom v domashnih usloviyah Причины

1. эфирные масла от целлюлита: принимать эфирные масла — грейпфрута — 10 капель; герань — 8 капель; бергамот — 10 капель; корица — 3 капли; мускатный орех — 5 капель. Нанесите состав на проблемную зону и втирайте сильными энергичными движениями. Количество масла дано на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

2. Яблочный уксус от звезд и целлюлита на ногах: втирать ноги от колена до бедра вечером после душа каждый день. В течение 2 недель «звездочки» должны значительно посветлеть, раздражения не наблюдается, только запах. Либо уксус (обычный столовый или яблочный) смешивают с водой в соотношении 1: 1. В этом растворе смочите кусок ткани, отожмите и оберните проблемные места. Сверху оберните пленкой, можно в теплой одежде гулять или полежать 30-40 минут. Если вы решили лечь, поставьте ноги на возвышение. Затем примите душ и нанесите увлажняющий крем (если цель — избавиться от варикозного расширения вен или сосудистой сетки, можно использовать венозный крем).

3. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: добавить голубую глину и немного воды, желательно минеральной. Вотрите его в слегка влажную кожу. Кофеин способствует расщеплению жира, а глина «вытягивает» лишнюю жидкость из подкожной клетчатки.

4. Натуральные обертывания от целлюлита и эластичности кожи: взять глину (синюю, белую), 3-4 капли эфирного масла апельсина, 3 столовые ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Хорошо перемешайте все ингредиенты, смешайте глину с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные места и укутать пищевой пленкой. Поверх пленки можно надеть обтягивающие шорты, затем накрыть теплым одеялом и сесть или полежать 1 час. Сначала кожа немного пощипывает, но затем проходит, так как апельсиновое масло уже впиталось в кожу. После этого смойте под душем и нанесите крем для тела. Эффект замечательный. Кожа становится подтянутой, гладкой и ровной. Делайте это обертывание через день в течение полутора недель.

5. Натуральные обертывания с водорослями, яичным желтком, лимоном и камфорным маслом против целлюлита: возьмите 2 столовые ложки ламинарии или фукуса (продается в аптеке), разбавьте горячей водой. Оставьте это хозяйство на 15 минут, чтобы водоросли набухли, ожили и передали свою могущественную силу. Затем добавьте яичный желток, 10 капель лимонного масла и 20 капель камфорного масла. Размешивать. Накройте проблемные места и аккуратно оберните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 45 минут. Смыть под душем.

6. Обертывания из водорослей, глины и масла лимона для тела: ламинарию измельчить на кофемолке, взять любую глину, но лучше черную, разбавить водой и добавить 2 ст. молотых водорослей добавьте еще 5 капель масла лимона или апельсина. Положите все на тело, заверните в фольгу и полежите минут 40. 40. Затем смойте.

7. Натуральное масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы мы используем «базовое масло» (оливковое масло).

В качестве основы используется масло »(оливковое масло, масло лесного ореха, миндальное масло, масло жожоба, масло зародышей пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл« базового масла »- 3 капли масла лимона, 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла лаванды. Эфирные масла тщательно перемешивают, затем добавляют «базовое масло». Смесь наносят на участки, пораженные целлюлитом, затем их заворачивают в полиэтиленовую пленку. • Желательно облачиться в теплую одежду и при желании активно передвигаться или полежать под одеялом 0,5–1 ч. Затем смесь смыть и нанести увлажняющий крем.

8. Тесто антицеллюлитное: мед и яблочный уксус возьмите в равных количествах, замесите тесто на пшеничной муке. Заверните тесто на два часа. На следующий день укутать тело нежирным творогом и снова под одеяло на 2 часа. Делайте это, пока не увидите улучшения. Вы получите 100% результат.

9. Домашняя маска для похудения: смешайте 5 столовых ложек свежего виноградного сока с 1 столовой ложкой жидкого меда и 2 столовыми ложками любого дневного крема. Нанесите на проблемные участки и оставьте маску на коже на 15 минут. Такой состав отлично сочетается с походом в сауну. Это делаеткожа чувствует себя лучше и предотвращает целлюлит.



10. Омолаживающее обертывание с водорослями для бедер: 2 упаковки сушеных водорослей залить двумя литрами горячей воды (60-70 градусов) на 1 час. Процедите водоросли через марлю. Массу наносят на бедра, оборачивают полиэтиленовой пленкой. Оберните бедра теплыми платками или косынками и полежите в таком мумифицированном состоянии около часа.

Также в домашних условиях можно принимать антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.



масла.



Тщательно смешайте эфирные масла с 1 стаканом молока, температура воды в ванне 37 градусов. Продолжительность процедуры 20 минут.

Смешайте 1: 3 капли можжевельника, 1 каплю розмарина, 1 каплю герани, 1 каплю лаванды, 1 каплю шалфея.

Смешайте 2: 4 капли лаванды, 3 капли лимона, 5 капель тимьяна, 5 капель розмарина.

Смесь 3: 6 капель тимьяна, 4 капли розмарина, 2 капли лимона.

Смесь 4: Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: несколько капель апельсинового масла развести в оливковом масле и вылить все в ванну. Постепенно целлюлит будет уменьшаться. Во время принятия ванны кожа будет покалывать, и это хорошо.



Морская соль для ванн

Ванны с морской солью также рекомендуют бороться с целлюлитом. Регулярные ванны с морской солью дают отличный эффект: уменьшаются жировые отложения, исчезают небольшие «подушечки» на ягодицах и бедрах. Очень важно не использовать во время ванны с морской солью мыло и после процедуры обязательно смазывать тело увлажняющим (желательно антицеллюлитным) кремом или питательным лосьоном. Растворите 300 г морской соли в кипящей воде и добавьте раствор в воду для ванны. Продолжительность ванны не должна превышать 15 минут.



Массаж

— Массаж щеткой против целлюлита: каждый раз, когда вы принимаете душ, используйте щетку с жесткой щетиной и совершайте энергичные круговые движения по бедрам, животу, ягодицам и спине. Делайте этот комплекс каждый день и целлюлит сохранится надолго.

— Вакуумный массаж с медом от целлюлита: возьмите натуральный мед и баночку для массажа. В бане (в бане) хорошо распарить, затем взять мед в ладони и втирать круговыми движениями проблемные участки тела. Возьмите миску и круговыми движениями прижимая края к телу сделайте вакуумный массаж. При нажатии воздух выталкивается из чаши и тело слегка втягивается. Периодически «снимайте» чашу с тела, и снова делайте круговые движения. Делайте процедуру не реже двух раз в неделю. Отрегулируйте продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными потребностями. Слишком интенсивный массаж может вызвать появление синяков. Если сама кожица не всасывается, нужно плотно прижать миску и протолкнуть пальцем еще немного кожуры. И тогда будет легко сосать.

— На проблемные участки тела наносится натуральный мед. Затем начинаем слегка погладить эти места ладонями. Продолжительность медового антицеллюлитного массажа 5-7 минут. Ощутимый положительный результат наблюдается через 1-2 недели (в зависимости от стадии целлюлита). Такой массаж рекомендуется делать один раз в день. Впоследствии для профилактики целлюлита курс медового антицеллюлитного массажа составляет 1 неделю в месяц.



— Смешайте 2 стакана морской соли с 0,25 стаканом воды и 1 стаканом оливкового масла, пока не получите пасту. Нанесите смесь на все тело (колени, бедра, ягодицы и плечи). Слегка помассируйте круговыми движениями, оставьте смесь на коже на короткое время, а затем смойте большим количеством сначала теплой, а затем прохладной воды. Такая процедура пилинга помогает избавиться не только от целлюлита, но и от прыщей.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий