Целлюлит: как с ним бороться и можно ли избавиться навсегда

celljulit kak s nim borotsya i mozhno li izbavitsya navsegda Симптомы

целлюлит

С целлюлитом на той или иной стадии сталкиваются все женщины — стройные и не такие стройные, молодые и старые, те, кто никогда не ходил в спортзал, и те, кто с детства занимается спортом.

Можно ли предотвратить его появление? Стоит ли тратиться на специальные кремы и салонные процедуры? Можно ли навсегда избавиться от «апельсиновой корки»?

Немного истории

Интересно, что до 90-х годов прошлого века в нашей стране никто не говорил о целлюлите. Конечно, это существовало как явление, но воспринималось как данность, к которой нужно относиться спокойно. В начале 21 века о целлюлите уже знали все — что это некрасиво, даже некрасиво, что «апельсиновую корку» нужно скрывать под одеждой, что нужно ходить в спортзал и использовать антицеллюлитные средства. надежда избавиться от неэстетичных ямочек и впадин на коже. Журналы пестрели советами по избавлению от этой чумы, а реклама активно приглашала на сеансы антицеллюлитного массажа в салоны красоты.

Феномен появления целлюлита к настоящему времени изучен мало. Некоторые ученые считают, что виноват гормон эстроген, так как он приводит к ухудшению микроциркуляции и оттока лимфы в подкожном слое. Другие специалисты считают, что это вызвано сочетанием разных факторов — гормональными нарушениями, наследственностью, неправильным питанием, недостаточной физической активностью.

В мировой истории до 1973 года никто особо не смотрел на целлюлит и не считал его недостатком в борьбе. Все началось с того, что некая владелица салона красоты Николь Ронсар, желая привлечь новых посетителей, заявила, что это серьезный косметический дефект.

Многие врачи сейчас не считают целлюлит болезнью, с которой обязательно нужно бороться. А вот то, что рыхлые шишки на коже — явление неэстетичное, скорее всего, соглашусь. Поэтому оставим вопрос, является ли целлюлит признаком нездоровья, и обратимся к эстетике.

Косметология

Так или иначе, мы живем в XXI веке, где мода диктует тренд на молодые и красивые тела с четко очерченными мускулами и отсутствием «апельсиновой корки», которую косметологи называют гиноидной липодистрофией. Кстати, принято считать, что целлюлит — это исключительно женская проблема, но это не так — он формируется и у мужчин. Хотя гораздо реже и в других областях — если у женщин целлюлит локализуется на ягодицах и бедрах, то у мужчин он проявляется на животе (так называемый «пивной живот») и передней стороне ног ( «ноги футболиста»).

В косметологии выделяют четыре стадии в развитии гиноидной липодистрофии.

Первый и второй этапы вполне поддаются коррекции с помощью правильного питания и увеличения физических нагрузок с точечной обработкой проблемных зон. Для закрепления эффекта можно пройти курс антицеллюлитного массажа в салоне красоты.

Третий этап отличается тем, что он уже хорошо виден, не сдавливая кожу. В этом случае показан аппаратный антицеллюлитный массаж, улучшающий лимфоток. Для этого этапа также весьма эффективны новейшие методики — УЗИ, липолиз и электролиполиз.

Четвертая стадия характеризуется ярко выраженными шишками, вдавлениями и даже вздутием кожи. В подкожном слое сильно ухудшается кровоток, поэтому он приобретает синеватый оттенок, на ощупь такие участки кожи становятся твердыми и холодными. На этом этапе целлюлит лечится в медицинских учреждениях медикаментозно.

Как предотвратить

В случае целлюлита действительно легче предотвратить, чем бороться. Помните, что минимальная стадия «апельсиновой корки» присутствует у всех женщин, но избежать ухудшения ситуации можно при правильном питании, обязательных физических нагрузках и домашнем уходе. Например, неплохой скраб из молотого кофе — он тонизирует кожу и улучшает кровообращение в проблемных местах.

Следите за своим питанием — откажитесь от фастфуда, сахара и продуктов, содержащих трансжиры, пейте больше воды и не упускайте возможности двигаться.Не зацикливайтесь на тренажерном зале — бег вверх и вниз по лестнице, прогулки с детьми или собакой на свежем воздухе также являются отличным способом улучшить кровоток в наиболее проблемных участках женщин — ягодицах и бедрах.Купите обычный массажный крем (эффективность дорогих антицеллюлитных средств еще не доказана на 100%) и массируйте себя, усиливая кровоток и «прорабатывая» участки тела с зарождающимся целлюлитом.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий