Целлюлит на руках: причины появления и способы борьбы

celljulit na rukah prichiny poyavleniya i sposoby borby Диагностика

Целлюлит на руках

Целлюлит на руках встречается довольно редко, но не менее неприятен. Действительно, если участки «апельсиновой корки» на ягодицах, животе и бедрах можно прикрыть одеждой, то руки — это та часть тела, которая остается большей частью открытой, по крайней мере, до середины руки, особенно в теплое время года. Врачи проследили такую ​​закономерность — целлюлит на руках появляется после целлюлита на коже бедер и ног. Как самостоятельное явление не существует, целлюлит на руках всегда является комбинированным явлением.

Чтобы понять, как он формируется на предплечьях, необходимо разобраться в причинах его образования.

Причины

Причины появления целлюлита на руках аналогичны причинам на бедрах, животе, ягодицах и ногах. Это: гормональные изменения, наследственные факторы, нарушение обмена веществ в организме, гиподинамия, стрессы и так далее. Однако существует также ряд специфических факторов, вызывающих гиноидную липодистрофию в области предплечья. К ним относятся:

  • нарушение кровоснабжения надплечья в результате поражения этой зоны остеохондрозом;
  • закупорка венозного оттока в области шеи и верхней части спины;
  • свертываемость крови, холестеринемия.

Все эти факторы приводят к недостаточному снабжению клеток соединительной ткани кислородом и веществами, необходимыми для его питания. Происходит застой токсического процесса. При пренебрежении дистрофическими изменениями в соединительном и подкожно-тканевом слое остаются отдельные артерии, кровоснабжение от которых недостаточное.

В случае венозной патологии в большом кровотоке создается противодавление, которое нарушает обмен кислорода и углекислого газа между клетками. Это приводит к точечному воспалительному процессу в ткани. Воспалительный процесс, в свою очередь, приводит к истончению вен и чрезмерной выработке арахидоновой кислоты, которая усугубляет воспаление и способствует образованию отека в соединительной ткани.

Целлюлит на руках может возникать по ряду других конкретных причин:

  • Изменения кислотно-щелочной регуляции организма. Первопричина этого явления — стрессы и нервные расстройства.
  • Механическое давление через узкую или плотную ткань. Складки на одежде создают невидимые подкожные рубцы, а стягивающая способность ткани оказывает давление на эти образования. В результате возникает местный отек. Нарушены нервная, эндокринная и соединительная трофика.
  • Чрезмерное увлечение солнечными ваннами, солярием. Чрезмерное ультрафиолетовое излучение приводит к гибели защитных клеток. В результате метаболизм сильно нагружается, и все естественные иммунные факторы соединительной ткани ослабляются.
  • Ослабление интерстициального межклеточного кровотока. Это вызывает образование соединительнотканного геля, который со временем затвердевает и превращается в твердую массу — узелки.

Причинами целлюлита также могут быть нарушения в работе внутренних органов, а именно поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря. Отсутствие процессов производства биологических веществ и пищеварения приводит к нарушению обмена веществ и интоксикации организма в целом.

Как избавиться от целлюлита на руках

Избавиться от целлюлита на руках непросто. Это связано с тем, что кожа на внутренней стороне предплечья тонкая и какие-либо процедуры, связанные с химическим или механическим воздействием, невозможно проводить из-за сильной травмы и болезненных ощущений.

Подход к решению проблем должен быть комплексным: правильное питание, упражнения, дренаж и массаж.

Идеальные виды спорта, помогающие избавиться от целлюлита на руках, — бокс и плавание. Силовая нагрузка в этих видах спорта ложится на плечевой пояс, способствуя развитию гибкости мышц и соединительной ткани.

В домашних условиях можно использовать ряд специальных упражнений для укрепления внутренней поверхности предплечий. Например:

  • Отжимания от пола, стен, стула с прямыми руками или согнутыми в локтях руками. Вначале следует сделать 5 повторений, постепенно
Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий