Целлюлит у детей: Причины у мальчиков, Лечение, Питание, Профилактика

celljulit u detej prichiny u malchikov lechenie pitanie profilaktika Лечение

Проблема лишнего веса затрагивает большую часть общества, и, к сожалению, в этот список все чаще попадают маленькие дети. Обилие вкусной и вредной еды, фастфуда и сладостей не лучшим образом сказывается на здоровье и фигуре молодого человека, особенно если ребенок не посещает спортивные секции.

Целлюлит у детей — это не только косметический дефект, делающий кожу дряблой и неприглядной, это еще и симптом ряда серьезных заболеваний, поэтому, если вы заметили апельсиновую корку у мальчика или девочки, обратитесь к врачу и сделайте необходимые анализы.

Причины у мальчиков

Целлюлит — это изменение слоя жира под кожей, которое чаще всего встречается у женщин и связано с женским гормоном эстрогеном. При появлении целлюлита кожа становится дряблой и имеет характерную текстуру, напоминающую на ощупь и внешний вид апельсиновую корку.

Обычно он больше поражает живот, ягодицы и бедра, а плечи, шею и колени — в меньшей степени. У женщин целлюлит — почти нормальное явление и появляется после 20 лет, тогда как в детстве такой проблемы быть не должно.

Детский организм обычно не склонен к жировым отложениям и целлюлиту, особенно у мальчиков. Но бывают случаи, когда маленький пациент и его родители все еще борются с апельсиновой коркой на животе и бедрах, причин такой ситуации несколько:

  • постоянное переедание, употребление сладких, жирных и вредных продуктов с добавлением красителей и консервантов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность;
  • эндокринные нарушения;
  • постоянный стресс.

Наиболее частой причиной целлюлита у мальчиков является постоянное переедание, употребление нездоровой пищи, такой как газированные напитки, чипсы, сладости, фастфуд и т. Д. Такая пища содержит большое количество вредных углеводов, которые откладываются на животе и бедрах в виде жира. Кроме того, вредная пища содержит большое количество ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ.

Целлюлит у детей — лишь одно из разрушительных последствий неправильного питания для организма. Большое количество жиров пагубно влияет на сердце, сосуды, печень, почки и органы пищеварительного тракта. С возрастом состояние ребенка будет только ухудшаться, могут появиться серьезные острые и хронические заболевания, опасные для жизни и здоровья.

Также целлюлит у мальчика может появиться при гормональном сбое, в котором играет роль наследственный фактор. От родителей ребенок может получать повышенное количество женских гормонов, эстрогенов, которые провоцируют скопление жировой ткани под кожей. Гормональный сбой также является частым фактором детского ожирения.

Лечение

Целлюлит у мальчика — это медицинская проблема, а не косметическая проблема, поэтому ребенка сначала нужно обследовать у эндокринолога. Эндокринолог осмотрит маленького пациента и назначит несколько анализов, чтобы выявить истинные причины «апельсиновой корки». Это может быть общий анализ крови, анализ мочи, гормональные анализы, УЗИ органов пищеварительного тракта и другие анализы.

В зависимости от диагноза и степени тяжести заболевания врач назначит лекарства, которые нормализуют гормональный фон ребенка. Кроме того, детям, страдающим целлюлитом, рекомендуется регулярно менять диету и заниматься физическими упражнениями, массажами и ваннами.

Не разрешается заниматься самолечением целлюлита у мальчиков, есть риск серьезных заболеваний, сняв косметические симптомы болезни в домашних условиях. До визита к врачу рекомендуется вносить коррективы в диету только в том случае, если она не соответствует стандарту, и давать ребенку регулярные физические упражнения.

Питание

Назначать детям строгие диеты без рекомендации врача категорически запрещено. Детский организм — сложная и постоянно развивающаяся система, и ограничения в питании могут иметь серьезные последствия и вызывать множество заболеваний. В случаях, когда ребенку требуются строгие диетические ограничения, врач предлагает специальную сбалансированную диету, которая ни при каких обстоятельствах не должнаэто не повредит ребенку. Самостоятельно придумать диету без проведения анализов и диагностики невозможно.

Для нормального развития вашего ребенка необходимо правильно и сбалансированно кормить. Ежедневное меню растущего организма должно включать свежие овощи, фрукты, сухие завтраки, орехи, мясо или рыбу, молоко и молочные продукты. Все блюда готовятся в домашних условиях, из свежих продуктов, ни о каких полуфабрикатах и ​​готовых блюдах из супермаркета не может быть и речи, так как многие производители кладут в них свою продукцию.

продукты вредные добавки и несвежие ингредиенты.

В случае целлюлита рекомендуется ограничить употребление сладостей, но не исключать их полностью из рациона, если только не назначил врач. Лучше всего заменить нездоровые сладости и газированные напитки домашним компотом и домашним печеньем. Кроме того, не следует полностью удалять жир из своего рациона, поскольку он необходим для правильного функционирования организма. При этом жир должен быть качественным, не гидрогенизированным. Растительное и животное происхождение. Корректируя рацион ребенка при целлюлите, необходимо соблюдать каноны правильного образа жизни, без фанатизма.

  • Примерное меню для ребенка 7 лет на один день.
  • Завтрак. Овсяные хлопья с молоком и кусочком масла, бутерброд с сыром или домашним печеньем, некрепкий чай с лимоном.
  • Второй завтрак. Натуральный йогурт, фрукты.
  • Обед: щи с бульоном и сливками, кусок хлеба (лучше цельнозерновой), котлета на пару, рис, компот.
  • Чай. Запеченные яблоки, горсть орехов.
  • Ужин. Сливочно-сырная запеканка с изюмом и сметаной; чай.

Второй ужин. Стакан теплого молока или кефира.

Профилактика

Если ваш ребенок хочет перекусить между приемами пищи, посоветуйтесь с диетологом, чтобы пересмотреть рацион и сделать его более питательным. Не стоит есть незапланированные перекусы, особенно в виде сладостей или печенья. Порции не должны быть слишком большими, и вы не можете заставить ребенка доедать, если он этого не хочет.

В рамках профилактики целлюлита у мальчиков необходимо регулярно посещать педиатра и проходить медицинские осмотры, а при появлении каких-либо отклонений в организме своевременно обращаться к специалистам. Очень важно следить за питанием растущего организма, организовывать полноценное питание и не допускать приема пищи «из коробки».

Идеальная профилактика целлюлита у детей — это регулярные физические нагрузки. Каждый ребенок должен посещать спортивные секции несколько раз в неделю, помимо занятий физкультурой в школе. Также рекомендуется ежедневная утренняя зарядка. Периодические курсы массажа также положительно скажутся на здоровье ребенка и предотвратят появление апельсиновой корки.

Следует помнить, что при смене рациона ребенка на здоровый нельзя игнорировать родителей. Если взрослые члены семьи запрещают своим детям есть перед телевизором и перекусывать чипсами, а сами они регулярно сидят за компьютером и вечером смотрят фильмы с тарелкой соленых закусок, ребенок будет вести себя точно так же. Профилактика целлюлита у детей должна быть комплексной и включать не только их, но и всех членов семьи. Это действительно важно!

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий