Модератор: beauty admin
А помогает ли в борьбе с целюлитом велотренажер?
БОГ
- Сообщений: 17971
- Зарегистрирован: Пт 14 апр 2006 г. 23:22
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Мой
- Сообщений: 280
- Зарегистрирован: чт, 12 июня 2008 г., 21:02
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
БОГ
- Сообщений: 17971
- Зарегистрирован: Пт 14 апр 2006 г. 23:22
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Мой
- Сообщений: 280
- Зарегистрирован: чт, 12 июня 2008 г., 21:02
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
БОГ
- Сообщений: 17971
- Зарегистрирован: Пт 14 апр 2006 г. 23:22
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Мой
- Сообщений: 280
- Зарегистрирован: чт, 12 июня 2008 г., 21:02
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
пожаловаться на этот пост
Не знаю как вы, но я мало чем отличаюсь от стандартных велотренажеров. Я не думаю, что велотренажер — лучший способ тренировать сердце.
Поэтому я не думаю, что велотренажер — решение.
Гуру
- Сообщений: 7283
- Зарегистрирован: Чт, 8 янв, 2004 17:57
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
БОГ
- Сообщений: 17971
- Зарегистрирован: Пт 14 апр 2006 г. 23:22
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Дэни, я не думаю, что это вообще полезно. Мне кажется, что вы сидите на нем, как на стуле, и это никак не влияет на ваши ноги. Я имею в виду, может быть, на передней части бедер, если вы сделаете это быстро.
На мой взгляд, гораздо эффективнее будут обычные ступеньки вверх и вниз (любая лестница).
Гуру
- Сообщений: 7283
- Зарегистрирован: Чт, 8 янв, 2004 17:57
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
БОГ
- Сообщений: 17971
- Зарегистрирован: Пт 14 апр 2006 г. 23:22
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Дэни, я не думаю, что это вообще полезно. Я думаю, что вы сидите на нем, как на стуле, и это никак не влияет на ваши ноги. Я имею в виду, может быть, на передней части бедер, если вы сделаете это быстро.
На мой взгляд, гораздо эффективнее будут обычные ступеньки вверх и вниз (любая лестница).
Почему это вообще бесполезно?
После 30-40 минут кардио начинается сжигание жира при частоте пульса 120-150, чтобы правильно сокращать мышцы, держать спину прямо, не наклоняться, не наклоняться и опираться на руль, напрягать ягодицы и не просто крутиться на сиденье. можно после тренировки надеть антицеллюлитные штаны, пилинг и крем))
Результат может быть не таким быстрым, как на других машинах!
Собственный
- Сообщений: 280
- Зарегистрирован: чт, 12 июня 2008 г., 21:02
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Дэни, я не думаю, что это вообще полезно. Мне кажется, что вы сидите на нем, как на стуле, и это никак не влияет на ваши ноги. Я имею в виду, может быть, на передней части бедер, если вы сделаете это быстро.
На мой взгляд, гораздо эффективнее будут обычные ступеньки вверх и вниз (любая лестница).
Почему это вообще бесполезно?
После 30-40 минут кардио начинается сжигание жира при частоте пульса 120-150, чтобы правильно сокращать мышцы, держать спину прямо, не наклоняться, не наклоняться и опираться на руль, напрягать ягодицы и не просто крутиться на сиденье. можно после тренировки надеть антицеллюлитные штаны, пилинг и крем))
Результат может быть не таким быстрым, как на других машинах!
Надеть антицеллюлитные штаны нужно, но лучше 20 минут пройтись на степпере, чем кататься на велосипеде.
Гуру
- Сообщений: 7283
- Дата регистрации: четверг, 8 января 2004 г., 17:57
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Мой
- Сообщений: 280
- Зарегистрирован: чт, 12 июня 2008 г., 21:02
- Расположение: г. Москва
-
Профиль
- Подняться наверх
-
Прокомментируйте этот пост
Старожил
- Сообщений: 514
- Зарегистрирован: Ср, 09 апр 2006, 02:46
-
Профиль
- Над
-
Прокомментируйте этот пост
Если у вас нет больших от природытелята, то шварценеггера для вас нет)))
Собственный
- Сообщения: 280
- Зарегистрирован: чт, 12 июня 2008 г., 21:02
- Из Москвы
-
Профиль
