Дерматологи: 10 самых эффективных эфирных масел от целлюлита

dermatologi 10 samyh effektivnyh efirnyh masel ot celljulita Симптомы

Дерматологи: 10 самых эффективных эфирных масел от целлюлита

Какое эфирное масло лучше всего подходит для борьбы с целлюлитом? Дерматологи составили список, изучив влияние масел на кожу, и опубликовали его в научном обзоре в Журнале доказательной и альтернативной медицины. Вы можете использовать эти эфирные масла отдельно или в сочетании с другими.

1. Грейпфрут

Масло получают из кожуры грейпфрута, богатой питательными веществами.

Исследование, проведенное учеными из Исследовательского центра Йокогама Ши (Япония), действительно показало: масло грейпфрута может уменьшить адипогенез (образование жира или жировой ткани). Кроме того, благодаря аромату это масло улучшает настроение.

2. Кедр

Это масло получают из древесины и хвои. Активные соединения, содержащиеся в эфирном масле кедровой древесины — цедрол, бета-кедрен и туйопсен, обладают мочегонными, противовоспалительными и вяжущими свойствами, благодаря которым они помогают удалить целлюлит с нашей кожи. Об этом говорят корейские ученые.

3. Лемонграсс

Масло улучшает кровообращение, поэтому привлекло внимание ученых. Кроме того, эфирное масло лемонграсса снимает стресс и расслабляет мышцы.

4. Можжевельник

Масло можжевельника — еще одно средство для гладкой и подтянутой кожи. Он помогает благодаря своим активным ингредиентам: альфа-пинену, сабинину и униперину (данные индийских исследователей из Университета Сагара).

5. Розмарин

Эфирное масло розмарина обычно называют средством, способствующим росту волос.

Но у него есть и другие свойства: это средство от целлюлита. Недавние исследования показали, что масло розмарина снижает накопление клеточного жира и стимулирует микроциркуляцию. В этом уверены специалисты биотехнологической компании Unigen.

6. Лаванда

О нефти заявили сотрудники пяти университетов Саудовской Аравии. Лаванда не только успокаивает, но и лечит ожоги, снимает стресс, головные и мышечные боли, а также укрепляет иммунную систему. В то же время эфирное масло лаванды — лучший выбор при кожных проблемах и обновлении кожи, которое помогает бороться с целлюлитом.

7. Мандарин

Эфирное масло мандарина улучшает кровообращение и выводит токсины. Сладкий аромат поднимает настроение и успокаивает бессонницу.

8. Кипарис

Масло кипариса стимулирует кровообращение, а также используется для лечения варикозного расширения вен. Масло кипариса обладает антисептическими, спазмолитическими, антибактериальными и противоревматическими свойствами.

9. Фенхель

Ученые считают, что он уравновешивает уровень женских гормонов и полезен во время менопаузы. Этому посвящено отдельное исследование. Лечение целлюлита — одно из свойств этого эфирного масла.

10. Лимон

Масло лимона разглаживает кожу, выводит токсины из организма и очищает кожу.

Как использовать эфирное масло против целлюлита?

Эфирное масло всегда нужно смешивать с базовым маслом. Его нельзя использовать в одиночку! Базовым маслом может быть любое натуральное незаменимое масло: кокосовое масло, масло арганы, миндальное масло, масло ши или оливковое масло. Ученые отдают предпочтение кокосовому маслу, маслу виноградных косточек или миндальному маслу. Эти масла усиливают эффект.

Обычно пропорция составляет: 7-10 капель эфирного масла на 30 мл базового масла. Точный рецепт всегда написан на упаковке.

Также можно найти готовое масло. Например, швейцарский Biocosma содержит лимон, можжевельник и розмарин, а немецкий Khadi — лимон, розмарин и 8 других растений.

Важно!

Всегда ищите 100% натуральные, органические и сертифицированные эфирные масла. Только такие масла эффективны и безопасны. Выбор нашей редакции — эфирные масла Primavera (Германия).

Результат улучшится: правильное питание, физические нагрузки, массаж сухой щеткой.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий