Диета Ксении Бородиной: «Никаких разгрузочных дней, никакого голодания!»

Диета Ксении Бородиной будоражит умы всех, кто помнит, как популярная телеведущая выглядела в преддверии телевизионной карьеры. Бригадир мегахита «Дом-2» на канале ТНТ за несколько лет превратился из девушки из соседнего двора в утонченную красотку. История изменения внешности Ксении Бородиной отличается поистине рекордным разнообразием версий, среди которых и смешные, и безумные. В интервью Woman.ru сама Бородина расставила точки над «i», рассказав о том, как она похудела, какие продукты вызывают целлюлит, когда она даже не успевает их съесть, из каких ловушек выходят самые жесткие худощавые мужчины, и это собственно диета Бородины.

Ксении Бородиной 38 лет. Ей удалось многое: стать известной медийной личностью, родить двух замечательных дочерей, пережить несколько бурных романов и разводов, познакомиться с любимым мужчиной, а также дать свое имя одной из самых популярных диет для похудения. Правда, последнее случилось с Ксенией против ее воли.

Все слышали о диете Бородина, но под этим названием можно найти различные сборники способов похудения, а иногда и абсурдные планы диеты. Сюрприз: главный секрет диеты Бородина — отсутствие диеты Бородина в виде определенного меню.

На глазах у изумленной публики Ксения Бородина преобразилась дважды: впервые телеведущая заметно похудела в середине 90-х, вскоре после начала работы над проектом ТНТ «Дом-2». Юная Ксения, которая изначально привыкла видеть «свою девушку» в джинсах и спортивных куртках, со страстью открыла для себя привлекательную женщину: стала активно экспериментировать с образом, меняя прически и наряды.

В 2008 году худая и элегантная Ксения Бородина вышла замуж за бизнесмена Юрия Будагова. История любви получила логическое продолжение: через год у пары родилась дочь. Однако беременность и роды изменили организм Бородиной. Ксения снова столкнулась с необходимостью борьбы с лишним весом. Она неплохо справилась с этой задачей: всего за несколько месяцев Ксения Бородина похудела на 16 кг, что не только поразило светскую публику и поклонников, но и вдохновило мошенников.

Анонимные предприниматели через Интернет и сервисы коротких текстовых сообщений за деньги продали «План диеты Ксении Бородиной», якобы позволяющий заметно похудеть за неделю-две, но на самом деле не имеющий отношения к известной телеведущей. К сожалению, этот паттерн довольно распространен и, несмотря на все заявления и предупреждения, неизменно находит новые жертвы; Еще один яркий пример такой аферы — диета Елены Малышевой, также очень полюбившаяся мошенникам, выводящим деньги с телефона.

Как и диета Ксении Бородиной, в сети продолжают появляться различные рекомендации. Рекордная массовость связана с доминированием в меню Бородиной огурцов: якобы Ксения советует полежать на этих клетчатке и богатых водой овощах и обещает, что с их помощью в короткие сроки каждый избавится почти от двух десятков лишних килограммов. и сможете без усилий поддерживать желаемый вес. Другие «соавторы» идут еще дальше и вводят «хлорофилловую диету Ксении Бородиной», согласно которой нужно есть не только огурцы, но и любую зеленую растительную пищу. Ксению Бородину также подозревают в хитростях для похудения, не имеющих ничего общего с питанием, например, «информаторы» утверждали, что она худеет только за счет чрезмерного употребления гидроколонотерапии и постоянного курения.

Несколько лет назад в интервью Woman.ru телеведущая открыто рассказала о том, что и почему ест, можно ли верить таблеткам для похудения и стоит ли держать ребенка в черном теле, если мама следит за фигурой. .

Woman.ru: Когда вы впервые столкнулись с необходимостью соблюдения диеты?

Ксения Бородина: Когда весной 2004 года я впервые появилась на съемках проекта «Дом-2» (в этом году программе исполнилось 10 лет).В здоровом меню признаются, что время от времени они мечтают о заведомо нездоровой пище как о запретном удовольствии. Есть ли какие-то блюда, которые вам не хватает?

К.Б .: Ни о какой еде я не мечтаю так сильно, что дрожу и очень хочу что-нибудь съесть. Давно не был в ресторане быстрого питания, но если вдруг придет в голову съесть что-нибудь оттуда, пойду. Но мне действительно этого не хочется.

Напротив, я рада, что не увлекаюсь майонезом, кетчупом, безе и глазированным сыром: считаю, что это самые вредные продукты, потребление которых сразу сказывается на внешнем виде. Чистый целлюлит!

Woman.ru: Как вы думаете, какой основной ловушки следует избегать, решая бороться с лишним весом с помощью диеты?

Б .: Основная ловушка — серьезно ограничивать себя в еде. Это делает вас голодным и злым человеком, который всегда рискует сорваться на ночь, наброситься на торт и не заметить, как он его полностью съел. Так что если хочешь есть — ты должен есть! Часто, но немного, не заставляя себя страдать и ограничивая себя состоянием, когда я вырываюсь из-за желания съесть булочку.

Если я хочу есть, я не останусь голодным. Я могу есть в любое время, даже ночью. Но это будет достойная еда — не бутерброд с маслом, а куриная грудка со свежим огурцом. Вот и все.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий