Драйбрашинг — массаж сухой щеткой

drajbrashing massazh suhoj shhetkoj Причины

Дорогие женщины, согласитесь, сегодня практически все мы — активный пользователь социальных сетей и постоянный пользователь различных сайтов и блогов о красоте и моде. Именно поэтому многие из нас слышали о такой процедуре самомассажа, как сухая чистка. Этот метод ухода за телом активно используют и продвигают многие бьюти-блогеры, рекомендуют его нам, делятся своими результатами и советами. Давайте вместе узнаем, к чему снится сон, в чем его достоинства и недостатки, и стоит ли спешить в магазин за деревянной щеткой, чтобы в ближайшее время начать массировать себя!

Дрейбрашинг — это сухой массаж тела специальной щеткой без использования масел и кремов. Согласны, это довольно удобная процедура для выполнения в домашних условиях. Кроме того, по мнению бьюти-блоггеров, массаж приносит организму много пользы, подтягивает тело, возвращает коже эластичность и красоту. Давайте проверим, так ли это на самом деле?

Вот те эффекты, которые обещают нам ведущие бьюти-блоги:

  • Профилактика отеков за счет улучшения кровотока;
  • Гладкая кожа благодаря отшелушивающему эффекту массажа;
  • Нормализация обменных процессов;
  • Избавление от целлюлита;
  • Профилактика сосудистых заболеваний, укрепление сосудов;
  • Устранение растяжек;
  • Стимуляция нервных окончаний.

Впечатляющие результаты, не правда ли? Следует отметить, что научных исследований на этот счет пока нет, все результаты и отзывы субъективны, основаны только на личном опыте людей, практикующих этот массаж. Но теперь вы можете ознакомиться с некоторыми отзывами врачей и косметологов об этом лечении. Специалисты утверждают, что суть массажа заключается в механическом воздействии на эпидермис — верхний слой кожи. Это главный и основной результат дрейбрашинга — отшелушивание — избавление от омертвевших клеток кожи, отшелушивание. Поэтому для достижения эффекта массаж проводится на сухой коже — благодаря этому трение сильнее и с нее удаляются частички кожи. При этом, конечно, любое массажное действие временно улучшает кровоток.

Давайте разберемся, почему не всех обещанных результатов можно добиться с помощью сухой чистки зубов.

  • Повышение мышечного тонуса, уменьшение жировых отложений. Как уже говорилось ранее, при массаже кистью поражается эпидермис — не затрагивается верхний слой кожи, то есть средний и подкожно-жировой слои. К мышцам добраться до кисти еще сложнее, поэтому вы не можете влиять на их тонус. Следовательно, такой результат — определенно миф;
  • Улучшение оттока лимфы. Сухой массаж не может увеличить лимфоток, так как в эпидермисе отсутствуют лимфатические сосуды, что является основным эффектом щеточного дренажа. Сокращения мышц полезны для лимфотока, поэтому просто продолжайте двигаться регулярно;
  • Избавляемся от целлюлита. К сожалению, научное мнение также опровергает этот дрейбрирующий эффект. Что такое целлюлит? Целлюлит — это локализованный рост жировых клеток (адипоцитов), связанных соединительными волокнами, и их проявление через кожу. Чем крупнее жировые клетки, слабее соединительные волокна и неэластичная кожа, тем заметнее целлюлит — утолщения и ямочки на коже. Дрейбрашинг не влияет на выработку коллагена (то есть не делает кожу более упругой) и толщину жировых отложений. Это значит, что он не помогает избавиться от целлюлита;
  • Дрейбрашинг помогает избавиться от токсинов. Печень и почки отвечают за выведение токсинов из организма. Никакой массаж не помогает вывести токсины из организма;
  • Профилактика варикозного расширения вен. Причина варикозного расширения вен — потеря эластичности сосудов и их деформация, ухудшение кровотока. Никакой массаж не может повлиять на состояние тканей венозных стенок. Варикозное расширение вен часто является противопоказанием к массажу.

Противопоказания к чистке зубов включают:

  • В случае кожных заболеваний (например, экземы или крапивницы) контакт с щеткой только усугубит неприятные симптомы этих заболеваний;
  • Любые ссадины или травмы: дело не только вувеличение площади кожи, но и к инфекции;
  • Сухая и чувствительная кожа;
  • Варикозное расширение вен: механическое лечение может только ухудшить состояние венозной ткани. В этом случае необходима обязательная консультация врача.

Кроме того, учитывая отшелушивающий эффект сухой чистки, рекомендуется использовать этот метод после 30 лет. Ведь до 30 лет молодая кожа самостоятельно справляется с мертвыми клетками.

Несмотря на то, что многие из ожидаемых результатов были опровергнуты, нельзя упускать из виду преимущества массажа сухой щеткой.

  • Его основные преимущества:
  • Отшелушивающее действие. Сухой массаж помогает эффективно избавиться от старых клеток кожи. Однако следует учитывать, что может потребоваться несколько сеансов — после первой процедуры эффект может быть незаметен.
  • Сухая чистка зубов благотворно влияет на волосяной кератоз («мурашки по коже»); это происходит при закупорке волосяных фолликулов. Механическое воздействие помогает справиться с этой проблемой.

Он стимулирует нервные окончания и помогает просыпаться по утрам.

Помните, что положительного эффекта можно добиться только при правильном проведении массажа! Массаж проводится на сухой коже без использования кремов и масел. Массажные движения могут быть круговыми или прямыми — принципиальной разницы нет. Самое главное — двигаться по ходу лимфы от конечностей к сердцу. Давление кисти не должно быть слишком сильным, оно должно быть комфортным. Продолжительность массажа 5-10 минут 1-2 раза в неделю. После процедуры следует принять душ, желательно контрастный — это усилит эффект и положительно скажется на состоянии сосудов. После душа увлажните кожу.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий