Эффективные антицеллюлитные ванны

effektivnye anticelljulitnye vanny Лечение

vanna

Когда мы слышим фразу «антицеллюлитные процедуры», наши первые ассоциации вызывают не самые приятные ощущения. Есть массажи, которые нельзя назвать нежными, упражнения, которые можно назвать изнуряющими, диетические ограничения … Но на самом деле есть один очень приятный способ борьбы с «апельсиновой коркой» — это «антицеллюлитные ванны».

Самый приятный способ борьбы с целлюлитом

Антицеллюлитные ванны вам обязательно помогут, если вы будете их делать правильно. Благодаря им все полезные вещества легко проникают в кожу, что очищает и омолаживает ее. В проблемных зонах благодаря антицеллюлитным ваннам повышается обмен веществ и организм выводит шлаки. Кроме того, эти процедуры очень положительно влияют на нервную систему, исчезает нервозность, исчезает бессонница и депрессия. Если добавить к этому заметные изменения внешнего вида, вопросов практически нет.

Но есть еще один вопрос — какую ванну принять, ведь рецептов очень много? В этой статье мы собрали для вас самые эффективные методики, которыми можно делать антицеллюлитные ванны в домашних условиях. Все необходимые для них средства можно легко найти дома, в аптеке или специализированном магазине.

Солевые ванны

Антицеллюлитные ванны с добавлением морской соли, наверное, один из самых простых способов стать красивее. Ведь достаточно купить в аптеке специальную морскую соль. Растворите в воде 500 граммов морской соли. Его температура не должна превышать 37 градусов, а продолжительность самой процедуры не должна превышать 20-25 минут. Для ванны от целлюлита можно взять не 500 грамм соли, а целый килограмм. Это не так много, как вы думаете, потому что концентрация соли в морской воде намного выше. В него можно добавить 10 капель эфирного масла и свежесваренный зеленый чай (1 стакан). Принимайте душ после купания.

Почему считается, что соляная ванна помогает бороться с целлюлитом? Дело в том, что в нем содержится много необходимых нашему организму веществ. Кремний, сера, калий, магний, йод — все они (и многое другое) содержат антицеллюлитную соль для ванн, которая должна благотворно влиять на обмен веществ. Чем выше обмен веществ, тем легче развести ненавистные морщинки и тем легче бороться с таким явлением, как целлюлит. Отзывы о солевых ваннах от целлюлита более чем восторженные: женщины говорят, что (ванны) отлично справляются с проблемными участками и подтягивают кожу.

Антицеллюлитные ванны с содой

Еще один инструмент, который не нужно никуда возить, ведь его можно найти практически в каждом кухонном шкафу — это пищевая сода. Специалисты считают, что пищевая сода препятствует усвоению жиров. Тело обрабатывается паром, и поры кожи открываются. Интенсивное потоотделение активизирует процессы очищения организма от токсинов и продуктов жизнедеятельности. Ванны от целлюлита с пищевой содой глубоко очищают кожу и лимфатическую систему. Снимают воспаление, раздражение, разглаживают кожу, подтягивают, если она дряблая после сильного похудения. Содовые ванны против целлюлита очень хорошо смягчают огрубевшую кожу на пятках и локтях, успокаивают и расслабляют нервную систему, снимают отеки. Возьмите 200 граммов пищевой соды, растворите ее сначала в нескольких литрах воды, а затем добавьте полученный раствор в ванну. Организму достаточно 20-25 минут, чтобы получить из пищевой соды все самое полезное. Погрузитесь в ванну, не закрывая сердце (просто полейте верхнюю часть тела из чана). И последняя рекомендация: перед сном примите антицеллюлитные ванны с пищевой содой, затем сразу же лягте и накройте себя одеялом. После такой обработки не используйте полотенце.

Ванны с аромамаслами в борьбе против целлюлита

Ванны с антицеллюлитными маслами известны тем, что выводят из организма лишнюю жидкость (часто являющуюся причиной лишнего веса) и помогают сжигать калории. Не жадничайте: 10 капель эфирного масла для ванны более чем достаточно. Его можно заранее растворить в креме. Принимайте антицеллюлитныеванны с эфирными маслами, такими как нероли, сосна, розмарин, бергамот, грейпфрут, можжевельник, лимон, мандарин и апельсин.

Ванна с маслами антицеллюлитная

Травяные антицеллюлитные ванны

Хорошим антицеллюлитным действием обладают ванны с добавлением трав: мелиссы, тимьяна, мяты, семян льна, можжевельника, коры дуба, гоголя-гоголя, липового цветка, розмарина, ромашки, лаванды и шалфея. Сделайте отвар любой из этих трав (100 г на литр воды, кипятите несколько минут) и настаивайте несколько часов. Слейте воду и добавьте в ванну.

Тонизирующая ванна с чаем

Тонизирующий эффект ванны с чаем (содержит очень полезные

антиоксиданты). 4 столовые ложки черного чая вскипятить, отставить для заваривания и вылить в ванну. Чай — это еще и натуральный «краситель», с помощью которого можно поддерживать загар.

Увлажняющая ванна с медом

Для получения освежающей и восстанавливающей ванны, богатой витамином С, нарежьте лимон дольками и кипятите его в кипящей воде в течение 20 минут.

Ванна Клеопатры

Ванна с добавлением меда — отличная ванна против целлюлита. После него, как и после ванны с пищевой содой, вытирать не нужно. Растворите в ванне стакан меда, полежите минут 20 и сразу же завернитесь в простыню. Вы заметите, что кожа становится более шелковистой и мягкой, «апельсиновая корка» разглаживается.

Ванна с молоком против целлюлита

Антицеллюлитная ванна с отрубями

Ванна Клеопатры известна своим оздоравливающим действием. Его состав такой: 1,5 литра молока, 3-4 столовые ложки миндального масла и стакан меда. Нагрейте молоко и мед (по отдельности, но не до кипения), тщательно перемешайте, а затем растворите масло в полученной смеси. Ваня не случайно названа в честь одной из самых эффектных женщин всех времен: ее косметический эффект на кожу невозможно переоценить.

Косметическая глина и ванны

Ванна с отрубями отлично справляется с целлюлитом благодаря содержащимся в них клетчатке. Возьмите полстакана отрубей, 2 стакана сыворотки и 6 капель пшеничного масла. После такой ванны кожа будет более упругой и гладкой, чем у младенца.

Летняя (бюджетная) антицеллюлитная ванна с березовыми листьями

Косметические глины продаются в каждой аптеке. Ванна с его добавлением нормализует кровообращение в подкожном слое, повышает эластичность кожи и выводит из нее токсины. Для этого необходимо 500 грамм глины растворить в теплой воде и полежать в чане 20 минут.

Скипидарные ванны

Скипидарные ванны

Однако не обязательно тратить деньги, чтобы побаловать себя антицеллюлитной ванной. Свежие (или сушеные) листья березы залить горячей водой и дать настояться час. Вещества, содержащиеся в листьях березы, действуют на кожу как лимфодренаж, а это значит, что целлюлиту придется нелегко.

И, наконец, пожалуй, самый популярный вариант — скипидарные ванны от целлюлита. Он широко распространен, потому что его часто рекомендуют врачи и косметологи, что на самом деле является медицинской процедурой.

Скипидарные ванны — это, по сути, смолы, полученные из определенных видов сосны или эфирных масел, полученных из таких смол. Показаний к применению таких ванн множество, и целлюлит — лишь одно из них.

Наполните ванну теплой водой (не выше 37 градусов) — рекомендации здесь такие же, как и для других ванн. Этот уровень составляет примерно половину, так как вам потребуется несколько раз долить горячую воду. Используйте термометр, так как температура воды не должна меняться, пока вы в ней.

Затем добавьте в воду специальную скипидарную смесь и перемешайте до равномерного распределения.

Однако помните, что у скипидарных ванн есть много показаний, но есть и противопоказания. Скипидарные ванны нельзя применять при состояниях интоксикации, гипертонии, гипертоническом кризе, сердечных аритмиях, обострении варикозного расширения вен, при острых инфекционных заболеваниях, в период лактации, при аллергических реакциях на скипидар. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем назначать себе антицеллюлитные скипидарные ванны.

Скипидар токсичен при приеме внутрь, поэтому следите за тем, чтобы вода не попала в глаза или рот.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий