Газированный целлюлит

gazirovannyj celljulit Диагностика

Появление и усиление целлюлита может быть вызвано самыми неожиданными факторами. Что о них нужно знать?

Комментирует Елена Валентиновна Бочкарева, главный врач Московского медицинского центра «ЦеллуЛайт».

Говорят, что…

Употребление газированных напитков может спровоцировать появление целлюлита.

И при этом…

Минеральную воду рекомендуется пить во время диеты.

— Нельзя сказать, что, выпив газировку, у нас обязательно разовьется целлюлит. Но именно газы являются одним из факторов, предрасполагающих к образованию целлюлита. Неважно, газированные это напитки или минеральная вода. В любом случае они задерживают воду, нарушая микроциркуляцию. Это приводит к отеку, который часто сопровождает целлюлит. Избыточная жидкость сжимает жировые клетки, нарушая кровоток в ногах. Провоцируется гиперемия, которая ухудшает структуру жировой ткани и вызывает образование ямок и комков. Поэтому, если отек возникает регулярно, целлюлит со временем только ухудшится. Вывод простой: пейте минеральную воду для здоровья, но только еще.

Говорят, что…

Кофе и чай могут усилить целлюлит.

И при этом…

Препараты с кофеином рекомендуются для похудения.

— Действительно, чрезмерное употребление некачественного растворимого кофе может способствовать появлению целлюлита. То же самое и со злоупотреблением черным чаем. Но если пить в умеренных количествах свежесваренный кофе в зернах, вреда для фигуры и здоровья не будет. Сам по себе кофе не провоцирует развитие целлюлита. Но искусственные добавки в нем нарушают обменные процессы. Поэтому от растворимого кофе лучше отказаться.

То же можно сказать и о крепком черном чае. Он содержит те же ингредиенты, что и растворимый кофе. Лучше всего пить зеленый чай.

Это лучший способ пить зеленый чай. Он тонизирует и освежает, и в то же время полезен для здоровья.

Что касается препаратов для похудения, то в них содержится чистый кофеин. Обладает жиросжигающим, но не антицеллюлитным действием. И для похудения и лечения целлюлита

Это не то же самое.

Говорят, что…

От молочных продуктов появляется целлюлит.

И при этом…

Молочные продукты полезны в профилактике целлюлита.

— Информация о «молочном целлюлите» — не что иное, как миф. Молочные продукты могут способствовать появлению целлюлита, если они очень жирные. Однопроцентное или обезжиренное молоко можно пить с уверенностью. А от кисломолочных продуктов отказаться еще больше. В них содержатся бифидобактерии, нормализующие кишечную среду. Хорошее пищеварение определяет внешний вид кожи, красоту фигуры и здоровье в целом.

Говорят, что…

Высокий каблук ведет к целлюлиту.

И при этом…

Если вы носите высокие каблуки, вы прикладываете больше усилий и, следовательно, сжигаете больше калорий.

— Это действительно очень серьезный фактор. Часто целлюлит появляется и усиливается именно из-за постоянного ношения обуви на высоком каблуке. Это тяжелая нагрузка на ноги, вызывающая заложенность, проблемы с кровообращением и спазм вен. Это приводит к плохому питанию жировой ткани. Кстати, даже если каблук заменить на высокую платформу, которая кажется более удобной, ситуация не изменится. Даже при идеальной диете и хорошем уходе за ногами высокие каблуки могут привести к целлюлиту.

Понятно, что невысокие женщины часто носят высокие каблуки. В этом случае необходимо либо ограничить время их ношения и дать ногам отдохнуть, либо постоянно ходить на массажи. Это обеспечит правильное кровообращение в ногах, что является хорошей профилактикой целлюлита.

Говорят, что…

Голодная диета усиливает «апельсиновую» корку.

И при этом…

Если похудеть, появляется целлюлит.

— Диеты хороши для похудения, но не для целлюлита. Уменьшая «верхнюю» жировую ткань, мы выявляем целлюлит в более глубоких слоях. За счет этого он становится более выразительным. Чтобы этого не произошло, необходимо во время диеты соблюдать особые процедуры. Кроме того, из рациона следует исключить продукты, провоцирующие образование целлюлита: соленые огурцы, мороженое, острую и жареную пищу, продукты с химическими добавками.

Хотя бывает, что полная женщина худеет, а кожа у нее остается гладкой, потому что целлюлита просто нет. Однако, если она будет

постоянно набирать вес, а потом худеть, легко может появиться целлюлит. Колебаниявес влияет на наше общее состояние здоровья.

Говорят, что…

Обтягивающая одежда усиливает целлюлит.

И при этом…

Антицеллюлитные шорты и колготки всегда облегают.

— Плотная и узкая одежда, а также часто носимые высокие каблуки провоцируют спазм сосудов. Это может усилить развитие целлюлита. То же касается и одежды, которая не сидит по размеру, а нижнего белья, искусственно формирующего фигуру. Если раз в месяц надеть такую ​​одежду на праздничное мероприятие, ничего не получится. Но для повседневного ношения он совершенно не подходит.

В отношении

Говорят, что…

Употребление соленой пищи усиливает целлюлит.

И при этом…

Антицеллюлитные колготки хоть и плотно прилегают к ногам, но не слишком плотно прилегают к телу. Поэтому здесь нет никаких парадоксов. И еще кое-что. Если врач назначил вам антиварикозные колготки, которые действительно сужают сосуды, обязательно следуйте его рекомендациям. Такие колготки на появление целлюлита не повлияют.

Соль используется в косметических процедурах для уменьшения «апельсиновой корки».

— Лучше не есть соленую пищу. Из-за соли в организме происходит задержка жидкости, появляется стойкая припухлость.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий