И опять о целлюлите. Простыми словами о сложном

i opyat o celljulite prostymi slovami o slozhnom Симптомы

По всей видимости, у 90% женщин и 10% мужчин есть целлюлит! Таких цифр нет ни у одной болезни, даже у рака. Нет, конечно, целлюлит — это не болезнь, но, как говорила моя учительница, «целлюлит — это вторичный половой признак».

Хотя, согласитесь, если это несовершеннолетний женский пол, почему он у 10% мужчин? Что-то явно не так, или как сейчас модно говорить: «Не все так однозначно» 🙂

Я не разоблачаю мифы и не буду спорить о том, что такое миф, а что нет, но я просто выделю несколько моментов о целлюлите:

1. Многие женщины тратят много энергии и денег на борьбу с целлюлитом, и не всегда получают желаемый эффект. Иногда кажется, что косметические компании неплохо зарабатывают на этой проблеме.

2. Женщины страдают целлюлитом в 9 раз чаще, чем мужчины, поэтому можно сделать вывод, что целлюлит связан со строением женских ног, но если у мужчин есть целлюлит, есть и другие причины. на что мы, женщины, должны обратить внимание.

3. Проблема целлюлита увеличивается с возрастом. Причина — гормоны. Наше тело производит меньше эстрогена, что помогает поддерживать кровеносные сосуды. Меньшее количество эстрогена может означать ухудшение кровообращения, что также приводит к уменьшению выработки нового коллагена и разрушению старой соединительной ткани.

4. Целлюлит также может быть наследственным, то есть передаваться через гены. Если у вас и у мамы, и у бабушки целлюлит. «Смелость» (другого слова не нашла) и помните, что это только одна из многих причин целлюлита. И хотя бороться со своими генами не имеет смысла, вы можете бороться с другими причинами целлюлита!

5. Целлюлит также появляется из-за проблем, связанных с лишним весом. Избыточный вес делает целлюлит более заметным; чем больше жира (неприятного слова) под кожей, тем больше вероятность того, что соединительная ткань будет растягиваться и проявится во всех «слабых» местах. Однако это не стопроцентная корреляция. Есть и стройные женщины с целлюлитом. Как я уже писал выше, существует множество причин целлюлита.

6. Утверждается, что упражнения могут уменьшить проявление целлюлита. Не знаю, как вы, но к фитнесу подхожу лениво, а точнее начинал несколько раз, и самое большое мое достижение — полгода ежедневных упражнений 🙂

Целлюлит образуется, когда соединительные волокна под кожей становятся слабыми или теряют эластичность, поэтому упражнения помогают нам бороться с целлюлитом. Вернее, ничего с этим не делают, а только укрепляют мышцы и сжигают жир, делая целлюлит менее заметным.

А как быть с лечением целлюлита, если, конечно, борьбу с целлюлитом можно назвать лечением. Многие профессиональные косметические бренды предлагают продукты и целые линейки средств, предназначенных для борьбы с целлюлитом. Насколько вы понимаете, это видимый и временный эффект, ведь никакая косметика не поможет вам в борьбе с жировыми отложениями. В лучшем случае можно ожидать, а в лучшем случае при использовании лучших продуктов, что кожа будет подтянутой, улучшится работа мелких кровеносных сосудов, будет производиться дополнительный коллаген, что приведет к видимому эффекту отсутствия целлюлита. Но это недешевые меры.

Я не беру в расчет хирургические и инвазивные методы, это другое дело. Но что делать дома, если вам лень заниматься спортом и нет денег на покупку антицеллюлитной косметики.

1) Домашние средства: яблочный уксус, смешанный с водой, известен как местное лечение: 1 часть уксуса и 2 части воды. Нанести на поверхность, через 30 минут смыть.

2) Детокс — пейте лимонную воду каждое утро, когда просыпаетесь. Это поможет нашим органам работать над сокращением избытка жидкости в организме. Выдавите свежий лимон и разведите его в воде.

3) Массаж микрочетками — щеткой из натуральной щетины массируем от стоп к сердцу. По этой технике есть много «полезных» книг, рекламировать не буду и ничего не могу вам рассказать.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий