Имбирь как помощник в борьбе с целлюлитом. Как избавиться от целлюлита с помощью имбиря?

imbir kak pomoshhnik v borbe s celljulitom kak izbavitsya ot celljulita s pomoshhju imbirya Диагностика

С наступлением первой жары просыпаемся — сразу понимаем, что к купальному сезону не готовы! И дело не в купальных костюмах, а в состоянии нашего тела и души! Если мысленно улыбнуться солнцу и приближающемуся купальному сезону, уставшее от зимних проблем тело не радует глаз — появились признаки целлюлита, по бокам образовались морщинки. Как быстро избавиться от целлюлита?

Имбирь против целлюлита. Как избавиться от целлюлита с помощью имбиря?

Как избавиться от целлюлита с помощью имбиря?

Есть много народных средств, которые отлично зарекомендовали себя против целлюлита. Среди них очень популярны цитрусовые, лечебные травы, такие как плющ и хвощ, специи. Давно замечено, что употребление специй улучшает обмен веществ, вызывая ускоренное сжигание подкожного жира. Вот почему имбирь используется во многих культурах как средство от ожирения, пищеварения и здоровья кожи.

Как действует имбирь? Имбирь, благодаря своим «жгучим», согревающим веществам, способствует усилению кровообращения, борется с застойными явлениями и расщеплением подкожно-жировой клетчатки. Имбирь активизирует лимфоток: выводится лишняя жидкость из организма и нормализуется обмен веществ. В результате он растапливает «жировые отложения», выравнивает и тонизирует кожу.

Массаж

Рекомендуется употреблять имбирь в сочетании с массажем и физическими упражнениями, также поможет разумное сокращение жиров и сладкого в вашем рационе. Массаж с добавлением тертого имбиря

  • — стимулирует лимфатическую систему;
  • — улучшает кровоток;
  • — способствует размягчению целлюлитных образований.

Для имбирного массажа можно использовать простой рецепт: высушить корень имбиря и растереть его в порошок. Порошок смешивают с оливковым маслом и массируют проблемные места. Вы можете использовать массажную перчатку или массировать руками ягодицы и бедра. Жгучие свойства имбиря стимулируют обмен веществ и заставляют кровь приливаться к заблокированным участкам, ускоряя вывод токсинов через поры. Не пугайтесь, если ваши поры расширятся и у вас появятся прыщи после первой процедуры, они скоро исчезнут, так как ваша кожа будет реагировать на все вредные вещества, выводимые через поры.

Продолжительность одного сеанса обычно составляет от 15 до 30 минут. Массаж начинается с поглаживания, чтобы разогреть тело и подготовить его к интенсивному лечению. Приемы антицеллюлитного массажа обычно довольно суровы. Это:

  • — растирание;
  • — замешивание;
  • — ударная техника.

Перед началом массажа убедитесь, что нет аллергических реакций. Один из самых эффективных приемов — глубоко захватить кожу вместе с мышцами роликами и катать их в разные стороны (желательно по лимфотоку). Удары выполняются по ягодицам, бедрам руками, сложенными в ладони. Это не влияет на область живота.

Для следующей обработки вам понадобится тканевый пакет с тонкой нитью — смочите его оливковым маслом и залейте молотым имбирем. Размер мешочка нужно подбирать так, чтобы его было удобно держать в руке во время массажа. Массаж выполняется путем протирания чистой кожи жесткой салфеткой, через которую выделяется имбирь, масло смягчает действие имбиря.

После массажа кожу необходимо успокоить, увлажнив питательным кремом, и выпить воды или теплого чая.

Имбирь внутрь

Восточные традиции похудения широко используют имбирный чай — его пьют горячим, что является результатом взаимодействия двух «горячих» веществ: высокой температуры воды, вызывающей повышенное потоотделение, и парообразных свойств имбиря, который помогает выводить токсины через поры.

Есть несколько эффективных рецептов, которые используют имбирь для борьбы с целлюлитом.

В термосе с кипятком возьмите небольшой кусочек корня имбиря и столовую ложку меда (можно немного шиповника). Отвар нужно выдерживать полчаса, затем его можно пить горячим, стараясь согласовать время каждой вечеринки со временем приема пищи (за полчаса до нее). Вы можете выпить весь настой за один день.Есть и довольно неприятные имбирные напитки, но именно в них имбирь против целлюлита имеет наибольшую силу. Для полного термоса заварите полторы чайных ложки зеленого чая, несколько кусочков корня имбиря и щепотку крупы. Пейте напиток натощак несколько раз в день. Водоросли в сочетании с имбирем и зеленым чаем стимулируют обмен веществ и выводят из организма все продукты скопления.

Использование имбиря для борьбы с целлюлитом может быть очень эффективным, особенно если вы наблюдаете за ним.

несколько правил:

  • — заварить небольшой корень имбиря в 2 литрах воды и процедить бульон;
  • — не пейте отвар или чай перед сном (это перегружает сердце);
  • — имбирь нарезать тонкими ломтиками;
  • — используйте имбирь с зеленым чаем.

Скрабы, обертывания и маски

Приятный эффект дает использование различных скрабов, приготовленных на основе жгучей восточной пряности.

Для приготовления домашнего скраба возьмите:

  • — имбирь сушеный молотый (4 столовые ложки);
  • — оливковое масло, растительное или льняное масло (чайная ложка);
  • — Спирт кофейной гущи (одна столовая ложка).

Все ингредиенты смешиваются и тщательно втираются в «проблемные места». После этого остается только принять душ и укутаться теплым халатом. Имбирь начинает работать!

Маски и компрессы с имбирем также давно признаны эффективным средством в нелегкой борьбе с целлюлитом.

Воспользуемся простыми рецептами. Начнем с упаковки. Нам понадобится:

  • — имбирь сушеный молотый (3 столовые ложки);
  • — пакетик косметической глины (любой).

Смешайте оба ингредиента, нанесите на тело и заверните в фольгу. Накройте полотенцем. Все можно смыть за полчаса.

Теперь попробуем «горячую» маску. Для этого готовим смесь:

  • — полторы чайные ложки острого красного перца;
  • — одна чайная ложка измельченного имбиря;
  • — две столовые ложки меда.

Все перемешать и залить горячей водой, чтобы получилась густая «каша». Чтобы смягчить маску, добавьте несколько столовых ложек оливкового масла. Накройте кожу маской и дайте смеси остыть в течение 15-20 минут. Если горит сильно — не переносите, надо будет смыть маску.

Противопоказания

Есть ли противопоказания к использованию средств от целлюлита с имбирем? Их немного, и в основном они касаются случаев внутреннего употребления корня имбиря. Таким образом, нельзя использовать такие рецепты людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта (имбирь может спровоцировать обострение язвы и гастрита), а также тем, у кого есть камни в желчном пузыре (после употребления имбиря они могут шевелиться и забиваться. желчевыводящие пути).

Противопоказанием к наружному применению является повышенная чувствительность кожи, склонность к аллергии и кожным заболеваниям.

Если у вас нет таких особенностей, смело начинайте использовать имбирь в борьбе с целлюлитом. И постепенно потеряет свои позиции!

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий