Как избавиться от целлюлита: 4 смеси эфирных масел + 1 трюк

kak izbavitsya ot celljulita 4 smesi efirnyh masel 1 trjuk Причины

Итак, вопрос «Как избавиться от целлюлита на ягодицах?» Это не так важно, если вы знаете, как смешать два или три эфирных масла в базовом масле и как добавить все это богатство в вашу ванну. Если не знаете, читайте дальше.

Как избавиться от целлюлита на ногах — тоже популярный вопрос, занимающий 2-е место в списке самых задаваемых. Целлюлит на ногах и ягодицах — прямое следствие задержки жидкости в межклеточных промежутках. Как говорят врачи, часто «апельсиновая корка» — это не столько еда, сколько вода. Нет точного ответа, почему он остается в наших тканях, но, скорее всего, мы просто слишком мало двигаемся, дорогие девочки. Недостаточно!

Лучший способ избавиться от целлюлита (если, конечно, он вызван не эндокринными проблемами) — это прыжки со скакалкой. Начните с 10 прыжков трижды в день, затем увеличивайте нагрузку. Когда вы дойдете до 300 за один раз, целлюлит исчезнет — это доказано! Если смешать массажное масло для растирания с эфиром, оно подействует намного быстрее. До весенне-летнего периода и шорт-купальников осталось не так много времени, поэтому предлагаем вам принять меры.

Целлюлит любит:

— сидячий образ жизни,

— печенье, рогалики, салаты из майонеза и другие нездоровые углеводы.

Целлюлит не любит:

— сбалансированное питание (соотношение белков, жиров и углеводов 30-20-50),

Схема избавления от целлюлита

Как избавиться от целлюлита, может, подскажет пластический хирург. Он просто откачивает лишний жир и поздравляет вас с новой фигурой. Проблема в том, что через полгода-год жир вернется. Поэтому советуем взять себя в руки и позаботиться о своем здоровье и естественной красоте.

Не будем обременять вас списком упражнений для конкретных групп мышц (YouTube гораздо информативнее), но мы порекомендуем вам прыжки со скакалкой. Проверенное средство: за первую неделю можно сбросить 1-2 кг, что тоже приятно!

Массаж от целлюлита

Массаж недооценивается. Однако эта процедура очень важна для женского тела: регулярный массаж тела предотвращает отечность и, как следствие, морщины. Мало у кого массаж ассоциируется с гибкостью тела, и это сочетание настолько очевидно!

Если вы хотите свежее лицо без отечностей и морщин, делайте массаж хотя бы два раза в месяц, и он обязательно окупится. Для антицеллюлитного массажа вам понадобится следующая смесь эфирных масел.

Рецепт антицеллюлитного масла «Целлюлит, прощай!».

— эфирное масло розмарина — 20 капель

— эфирное масло фенхеля — 20 капель

— эфирное масло грейпфрута — 15 капель

— эфирное масло герани — 5 капель

Смешайте ингредиенты в небольшой бутылке из темного стекла. Используйте эту смесь для усиления массажного крема или массажного базового масла: 20 капель смеси на каждые 10 мл базового масла.

Ванна от целлюлита

Ванна от целлюлита

Также хорошо, если вы решили удалить лишнюю жидкость из своего тела: теплая ванна с эфирными маслами делает свое дело незаметно, но эффективно. В сочетании с массажем сухой щеткой дает потрясающие результаты!

Приятно добавить смесь эфирных масел «Целлюлит, Прощай!» также для купания: в этом случае вам понадобится 10 г эмульгатора (молоко, мед, полисорбат 80, соль, сахар) и 10 капель смеси эфирных масел. Все это богатство добавляется в полноценную ванну, чтобы избежать испарения летучих компонентов.

Антицеллюлитная смесь эфирных масел №1

Для тех, кто только начинает подбирать разновидности эфирных масел от целлюлита, советуем вам еще три простых рецепта.

Антицеллюлитная смесь эфирных масел №2

— эфирное масло душицы — 6 капель

— эфирное масло грейпфрута — 12 капель

Антицеллюлитная смесь эфирных масел №3

— эфирное масло фенхеля — 8 капель

— Эфирное масло грейпфрута — 12 капель

— эфирное масло базилика — 10 капель

— Эфирное масло тимьяна 8 капель

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий