Как избавиться от целлюлита: 8 рецептов ароматических ванн

kak izbavitsya ot celljulita 8 receptov aromaticheskih vann Диагностика

«Целлюлит — это не только эстетическая проблема, но и своего рода заболевание, к которому нужно относиться серьезно, — говорит Елена БАЛЫМ, физиотерапевт из Киева. — Это приводит к нарушению микроциркуляции в сосудах, отеку тканей, накоплению токсинов в «проблемных зонах» и снижению эластичности кожи.

Сами по себе ароматические ванны — не панацея от лишних килограммов и целлюлита. Ароматические ванны хорошо сочетаются с другими процедурами, такими как лимфодренаж или вакуумный массаж. И, конечно же, вы должны следить за своим питанием и упражнениями.

Какие эфирные масла подходят для антицеллюлитных ванн?

Композиции эфирных масел хорошо работают в антицеллюлитных ваннах. Каждое эфирное масло обладает своими лечебными свойствами.

Тонирующие масла:

  • — масло цитрусовых
  • — масло розового дерева

Липолитические масла:

  • — масло апельсина
  • — масло розмарина
  • — липовое масло

Масла для обезвоживания:

  • — масло фенхеля
  • — масло грейпфрута
  • — кипарисовое масло
  • — масло можжевельника
  • Увлажняющие масла:
  • — миндальное масло
  • — масло авокадо
  • — масло из зародышей пшеницы

Как приготовить ароматическую антицеллюлитную ванну

Сначала приготовьте смесь масел для ванн в отдельной бутылке. Затем из этого состава возьмите 4 капли и разведите их в растворителе — например, 250 г морской соли, или 100 г меда, или 250 г молока. Затем все это добавляем в ванну с водой.

Как использовать ароматические антицеллюлитные ванны

В таком порядке хороши антицеллюлитные ванны:

первая неделя — ванночки можно делать через день;

На второй и третьей неделе — каждые 2 дня;

На четвертой и шестой неделях — 1 раз в неделю.

Помимо купания в домашних условиях можно делать влажные компрессы и сухие растирания.

ПОДРОБНЕЕ:

8 рецептов ароматических антицеллюлитных ванн

Рецепт №1

  • Масло грейпфрута — 10 капель
  • Масло бергамота — 10 капель
  • Масло герани — 8 капель
  • Эфирное масло мускатного ореха — 5 капель
  • Масло корицы — 3 капли

Рецепт №2

  • Масло можжевельника — 3 капли
  • Масло черного перца — 2 капли
  • Масло грейпфрута (или апельсина) — 2 капли

Рецепт № 3

  • Масло можжевельника — 2-3 капли
  • Масло фенхеля — 2-3 капли
  • Масло лимона — 2-3 капли.

Рецепт № 4

  • Эфирное масло апельсина — 2 капли
  • Масло грейпфрута — 2 капли
  • Кипарисовое масло — 2 капли
  • Масло можжевельника — 1 капля
  • Сухое вино — 100 г

Рецепт № 5

  • Эфирное масло лимона — 3 капли
  • Масло можжевельника — 2 капли
  • Кипарисовое масло — 2 капли.

Рецепт # 6

  • Эфирное масло розмарина — 2-3 капли
  • Масло кипариса или герани — 2-3 капли.

Рецепт # 7

  • Эфирное масло лаванды — 4 капли
  • Масло грейпфрута — 8 капель
  • Кипарисовое масло — 5 капель
  • Масло можжевельника — 3 капли
  • Базиликовое масло — 4 капли

Рецепт № 8

  • — Масло лимонника — 4 капли
  • — масло фенхеля — 3 капли
  • — Масло маленького винограда — 8 капель
  • — Базиликовое масло — 4 капли
  • — Эфирное масло апельсина — 5 капель.
Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий