Как избавиться от целлюлита с 13 до 18

kak izbavitsya ot celljulita s 13 do 18 Симптомы

Считается, что проблема целлюлита возникает только у молодых девушек и усиливается у женщин старше 40 лет. Однако целлюлит в возрасте 17 лет и младше не редкость, и виной всему половое созревание, которое вызывает быстрые изменения в вашем гормональном фоне. Живот, попка и бедра малышки покрыты шишками и растяжками, что вызывает недовольство молодых девушек своим внешним видом. Кстати, у мальчиков нередко можно увидеть симптомы целлюлита, и в этом случае «виновниками» могут быть наследственные факторы.

Целлюлит у девочек

Через несколько лет, когда активность гормона стабилизируется, целлюлит может исчезнуть сам по себе. Однако рассчитывать на такую ​​удачу не стоит. Лучше заранее принять профилактические меры, чтобы целлюлит не вернулся в старости. Но прежде чем решить, что делать, нужно больше разобраться в причинах процесса у подростков.

Причины подросткового целлюлита

Фактически, на частоту возникновения целлюлита в этом возрасте влияют те же факторы, что и у взрослых женщин, поскольку образ жизни большинства подростков значительно отличается от рекомендованного врачами. Так образуется целлюлит:

  • от несбалансированного питания;
  • недостаточная физическая активность;
  • гормональная активность в подростковом возрасте;
  • стрессовые состояния;
  • генетические факторы.

А теперь подумайте, как ваш 14-15-летний ребенок проводит свой обычный день. В его рационе преобладает фастфуд, кока-колы, сладостей, овощей, злаков и нежирного мяса явно не хватает. 6-7 часов ребенок сидит неподвижно, сидит на уроках, но после школы не бежит на спортивную секцию, а садится делать домашнее задание или за компьютер.

Стрессовые ситуации часто сопровождают процесс взросления. Сложные отношения с родителями и сверстниками, чрезмерная загруженность, недовольство своим внешним видом — эти факторы встречаются даже в обеспеченных семьях. А если вспомнить, как рано выкурили сигареты и впервые попробовали алкоголь, становится понятно, почему целлюлит так резко «моложе».

Исключаем наличие заболеваний

Хотя целлюлит характерен для этого возраста как у мальчиков, так и у девочек, родителям не следует полностью полагаться на отсутствие каких-либо заболеваний. Консультация эндокринолога и заказанные анализы позволят объективно оценить здоровье детей, своевременно выявить нежелательные гормональные нарушения, которые могут повлиять на репродуктивные функции через многие годы.

Гормональный дисбаланс требует своевременного лечения под контролем специалиста. Веселье мамы в этом деле может обернуться серьезными осложнениями, поэтому никакие эксперименты с «проверенными» препаратами недопустимы.

Если мальчик или девочка 12-13 лет набрала лишние килограммы, целлюлит на ногах, животе и ягодицах — естественное явление. В этом случае для избавления от целлюлита следует обратиться к диетологу, который назначит соответствующую диету с учетом потребностей подрастающего ребенка.

Чем помочь ребёнку?

Избавиться от целлюлита на ягодицах, животе или бедрах в 15-16 лет намного проще, чем в зрелом возрасте. Выполнение простых рекомендаций поможет укрепить организм, улучшить деятельность внутренних органов, усилить кровообращение, улучшить внешний вид проблемных зон.

  • В первую очередь родителям следует скорректировать рацион, ограничить употребление нездоровой пищи, обеспечить достаточное потребление мяса, овощей, молочных продуктов. Следите за тем, чтобы дети, особенно девочки, не увлекались модными диетами, так как растущий организм должен получать весь комплекс полезных веществ.
  • Целлюлит на ягодицах или животе может указывать на задержку жидкости, поэтому подросткам следует напоминать о необходимости соблюдать питьевой режим.
  • Умеренные упражнения в подростковом возрасте — гарантия того, что целлюлит к 18 годам перестанет быть проблемой. Утренняя пробежка, регулярное посещение тренажерного зала, увлечение спортом помогут нормализовать обмен веществ, избавиться от лишних килограммов, укрепить организм. Упражнения для ягодиц и живота качественно меняют фигуру девушки, что может стать отличной мотивацией для занятий спортом.

Нужна ли помощь косметолога?

Скрывать

Подростки с целлюлитом

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий