Какой массаж выбрать: ручной или аппаратный, антицеллюлитный или оздоровительный?

kakoj massazh vybrat ruchnoj ili apparatnyj anticelljulitnyj ili ozdorovitelnyj Диагностика

Рассказывает Ростислав Семенов, массажист, реабилитолог и спа-терапевт Remedy Lab.

Ростислав Семенов

Массажист, спа-терапевт Remedy Lab

В каком случае надо обращаться к массажисту

Среди основных причин посещения специалиста своего класса хотелось бы выделить: наличие боли в теле (после физических упражнений, миозит, дискомфорт в пояснице, шее, лопатке, хроническая или изнурительная боль в теле), желание похудеть и желание расслабиться. Многие из них находятся в стрессовом состоянии и страдают эмоциональными расстройствами. Для таких людей важнее место в СПА, где процедуры превращаются в церемонию с ароматами, свечами и расслабляющей музыкой.

Какие вопросы важно обсудить со специалистом до начала процедуры

Перед процедурой человек должен высказать свои проблемы и желания. Специалист подбирает необходимые методики и процедуры и на их основе проводит курсы. Например, женщина сознательно приходит в «Эндосферу» (сдавливающе-вибрационный массаж), чтобы похудеть, но оказывается, что у нее проблемы со щитовидной железой или наличие кист, миомы. В этом случае специалист подскажет альтернативу, например «Эндосфера», будет не такой эффективной, как, собственно, все процедуры, направленные на похудение. Гормональные нарушения — огромная проблема для нас.

О популярных процедурах

Лечебный массаж спины — самый востребованный в моей практике. Однако я стараюсь определить проблему и «обойти» все тело, т.е. делаю оздоровительный массаж с акцентом на конкретную проблему. Даже когда женщины обращаются за эстетическим лечением, они всегда делают что-то восстанавливающее (терапевтическое). На втором месте по популярности я бы поставила эстетические процедуры: антицеллюлитные массажи, процедуры для похудения, «бразильская задница», тайские массажи. Однако я бы рекомендовал вам всегда начинать с оздоровительных процедур. Женщины могут сказать, что у них есть целлюлит, но наиболее распространенными являются жировые отложения, и только у 10% есть целлюлит. Это связано с плохим кровообращением и обменом веществ, и вам нужно найти причину. После решения этой проблемы работать в других направлениях становится намного проще.

О способах борьбы с целлюлитом

Самый эффективный способ — изменить свой рацион, придерживаться умеренной диеты и регулярно заниматься спортом. Конечно, в каждом отдельном случае хорошо работают определенные техники или их комбинации: ручной массаж, «Эндосфера» или LPG (аппаратный вакуумно-вибрационный массаж), компрессы. Например, пациенты в хорошем психоэмоциональном состоянии не нуждаются в ручном массаже, им важен лимфодренаж, кровообращение. В этом случае рекомендую аппаратные процедуры и талассотерапию (компрессы, насыщающие организм микро- и макроэлементами). Если вам нужен быстрый вариант избавления от лишних килограммов, но не жира, я рекомендую «Эндосферу». Эта процедура немедленно улучшает циркуляцию лимфы и выводит из организма лишнюю воду. Если у пациента фиброзный (запущенный) целлюлит, рекомендуется также применение Эндосферы. Эти виды аппаратного лечения будут более эффективными и менее болезненными. Всем пациентам рекомендую талассотерапию как дополнительное лечение. Дело в том, что изменения, вызванные мануальным массажем (липолиз и ремоделирование тканей), требуют наличия микро- и макроэлементов. Вода — единственный источник минералов, и я рекомендую ее всем своим пациентам. Его часто фильтруют, продают в сомнительном качестве или в недостаточном количестве, поэтому рекомендую талассотерапию и минеральную терапию (торфяные обертывания). Стрессовые пациенты сосредотачиваются на магнии. Например, талассо-магниевое обертывание способствует расслаблению, защищает от стресса и улучшает качество кожи. Я всегда прописываю Thalasso Calcium при отеках — этот компресс оптимизирует минеральный баланс в организме и отлично подходит для лечения суставов и позвоночника. В других случаях можно комбинировать разные виды компрессов или предложить пациенту третий вид французского бренда Thalasso Bretagne, представленный в нашей клинике, на основе натуральной морской грязи и кремнезема «Peloid Geranda». Процедура эффективно улучшает натяжение и эластичность кожи.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий