Массаж сухой щеткой: правила использования и противопоказания

massazh suhoj shhetkoj pravila ispolzovaniya i protivopokazaniya Диагностика

Перед покупкой зубной щетки стоит ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться у флеболога и дерматолога.

Массаж сухой щеткой: правила использования и противопоказания

Щетка для сухого массажа | © Getty Images

Только ленивый человек не воспевает сухую массажную щетку — она ​​устраняет целлюлит, улучшает кровообращение, выравнивает тон кожи. Это дешевле, чем курс прессотерапии у косметолога, а эффект мгновенный.

Анна Кравчук, косметолог и дерматолог, рассказала нам, стоит ли покупать щетку, кто может ею пользоваться, а кто не может даже смотреть на нее.

О причинах появления целлюлита

Появление «апельсиновой корки» — не что иное, как рост жировых клеток адипоцитов. Они накапливают жир и увеличиваются в размерах, постепенно нарушая структуру волокон соединительной ткани. Это приводит к образованию комков и неровностей на поверхности кожи.

На появление целлюлита влияют:

пищевые и алкогольные привычки;

Гормоны — жировая прослойка гормонов.

Функции щетки и правила применения

Щетка для сухого массажа изготовлена ​​из волокна кактуса, сизаля (волокна листа агавы), щетины кабана, синтетической щетины. В зависимости от материала это может быть довольно сложно.

Кисть выполняет три задачи:

улучшает микроциркуляцию;

отшелушивает мозолистые клетки эпидермиса (отшелушивание);

он немного ускоряет отток лимфатической жидкости.

Его можно использовать раз в неделю в качестве дополнительного ухода за телом. Сам по себе он не изменяет толщину жировых отложений, не разрушает жировые клетки и не влияет на мышцы.

Читайте также:

Поскольку щетка отшелушивает мозолистые клетки, не следует очищать кожу перед процедурой. Пилинг содержит абразивные частицы, удаляющие омертвевшие клетки кожи за счет механического трения. Двойное отшелушивание может привести к травме кожи, ее сухости, раздражению или стойкому покраснению.

Массаж проводится сухой щеткой снизу вверх: от ступней к бедрам, в ягодицах круговыми движениями. Не массируйте кожу под коленями в местах расположения лимфатических узлов или на внутренней стороне бедер.

После массажа нанесите на кожу успокаивающий увлажняющий крем для тела. Не используйте антицеллюлитные согревающие кремы — кожа буквально загорится.

Противопоказания

Даже не смотрите на кисти, если у вас есть:

сухая или чувствительная кожа;

родинки — большие, выпуклые или мелкие разбросанные по периметру голеней или бедер;

атопический дерматит, псориаз;

Варикозное расширение вен;

Порезы, царапины, высыпания, раздражения, солнечные ожоги;

Повышенная температура тела.

Читайте также:

В случае варикозного расширения вен такой массаж в лучшем случае может привести к появлению сосудистых звездочек. Сами по себе они не исчезнут, придется пройти лазерную терапию или склеротерапию. В худшем случае это может ухудшить состояние варикозного расширения вен.

Обидеть родинки нельзя не только на ногах и бедрах. Необратимое повреждение родинки увеличивает риск развития меланомы.

О комплексном подходе

Сухая массажная щетка не предотвращает появление растяжек и не усиливает защитные функции кожи и нервной системы. Также он не способен устранить целлюлит. Женщина в принципе не может избавиться от него раз и навсегда.

Борьба с апельсиновой коркой — непрерывный и сложный процесс. Вы можете использовать щетку один раз в неделю, но также делайте это:

хиропрактический массаж лимфодренаж;

питьевой режим;

упражнения, прогулки, йога;

Следите за своими гормонами.

Перед покупкой зубной щетки советую ознакомиться с противопоказаниями, посоветоваться с флебологом и дерматологом.

Если вы чувствуете боль и дискомфорт при использовании щетки, прекратите массаж.

Любите себя и свою кожу!

Больше советов по красоте и здоровью читайте на Анне Кравчук instagram.com/dr.annakravchuk

Также читайте: Что такое термальная вода и как ее использовать

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий