Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

medovyj anticelljulitnyj massazh v domashnih usloviyah Симптомы

Медовый антицеллюлитный массаж — один из самых эффективных и древнейших методов борьбы со многими недугами. Благодаря уникальному составу меда его натуральные ингредиенты способны глубоко проникать в кожу, буквально разрушая жировые отложения. В этом случае необязательно идти в частный медицинский центр или спа-салон за услугами антицеллюлитного массажа, такую ​​процедуру можно проводить дома. Кроме того, многие женщины могут лечить проблемные участки самостоятельно, без посторонней помощи, что делает массаж тела еще более популярным среди тысяч женщин и девушек.

Но все чудесные положительные эффекты меда, описанные выше, могут быть достигнуты только при правильной технике и приготовлении. Необходимо четко понимать, какой сорт меда выбрать, как приготовить смесь, как долго делать процедуру и ознакомиться с техникой. У лечения тоже есть противопоказания, этот пункт следует прочитать в первую очередь, ведь основная цель каждого массажа — не навредить организму.

Как правильно сделать массаж медом

Подготовка к процедуре очень важна, поэтому прежде чем говорить о технике массажа, поговорим о самой подготовке. Прежде всего, важно правильно выбрать мед. Вот два очень простых правила:

  • Выбирайте только натуральный мед. Дело в том, что только натуральные кислоты и полезные ингредиенты способны вступать в реакцию с жировыми отложениями и солями, ускоряя обмен веществ и кровообращение. Искусственный мед из магазина (это просто некачественный продукт) не принесет никакой пользы, поэтому лучше потратить некоторое время на поиски хорошего меда у друга-пчеловода.
  • Так что выбирайте только несладкий мед. Старый мед имеет тенденцию осахариваться, превращаясь в жесткую густую смесь, поэтому, если вы найдете только этот тип меда, вы можете сначала нагреть его до однородного состояния.
  • Теперь можно приготовить сам состав. Чтобы правильно и эффективно провести антицеллюлитный массаж с медом, добавьте в мед несколько капель косметического масла или масла лимона. Это улучшает действие меда на проблемные участки, ускоряет процесс проникновения, а также помогает расслабиться.

Вообще вопрос, как правильно делать медовый массаж, больше связан с техникой проведения процедуры, чем с подготовкой. На подготовительном этапе важны только первые два пункта: натуральный мед и однородной консистенции. В раствор можно добавить десятки других ингредиентов. Это могут быть эфирные масла или морская соль, кипарис, апельсин, мандарин, грейпфрут, розмарин или все ингредиенты вместе. Главное — правильно подбирать пропорции — масла обладают очень сильным действием, поэтому достаточно 5-7 капель на 3-4 столовые ложки меда.

Техника медового антицеллюлитного массажа

После приготовления состава можно переходить к самой процедуре. Во-первых, сформулируем свою задачу: состав должен максимально глубоко проникать в кожу, чтобы эффективно бороться с целлюлитными отложениями. Для этого:

  • На сухое тело наносим мед. Медовый антицеллюлитный массаж обычно начинается с мягких похлопывающих движений. Это как если бы мы осторожно проталкивали смесь глубоко под кожу, пытаясь подавить ее. Продолжайте нежные похлопывания в течение 5 минут — этого достаточно, чтобы подготовить тело к основному лечению. Этот вид подготовительных работ полезен не только на проблемных участках, так как мед положительно влияет на весь организм.
  • После того, как тело прогрелось, поры открылись и состав начал взаимодействовать с кожей, важно, чтобы медовая смесь проникла как можно глубже в кожу. Для этого переходите к массажным движениям. Не стоит жалеть себя, движения должны быть максимально энергичными, но не болезненными.
  • Теперь можно переходить к поглаживанию. Все как классический массаж, но есть полезный состав на основе меда на коже, поэтому старайтесь втирать и максимально вдавить его в кожу. Предупреждение! Болезненных ощущений быть не должно. По возможности — ровно,
Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий