Методики косметической коррекции целлюлита — насколько они эффективны? — «Победим целлюлит Косметология»

metodiki kosmeticheskoj korrekcii celljulita naskolko oni effektivny pobedim celljulit kosmetologiya 1 Симптомы

Большинство женщин готовы на многое, но не на физические упражнения, чтобы избавиться от целлюлита. Мы привыкли полагаться на какую-то волшебную таблетку против целлюлита: съешь ее, и целлюлит исчезнет. Рекламу антицеллюлитных чудес можно найти практически в каждом глянцевом журнале, там же можно найти советы знаменитостей, которые быстро, без усилий и навсегда избавят от этой неприятности. Но возможно ли это, и если да, то как? В нашей статье мы постараемся ответить на этот вопрос.

Несомненно, инновационные методики могут на время уменьшить видимость целлюлита, но чтобы навсегда избавиться от нежелательных жировых отложений, нужно начинать с диет и занятий фитнесом, иначе все ваши усилия и деньги будут потрачены зря. Поэтому прежде чем отправиться в салон красоты, узнайте о преимуществах и недостатках новейших методик коррекции целлюлита.

Эндермология: интенсивный роликовый массаж

Заявленный эффект: эта процедура по коррекции целлюлита якобы разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость и эластичность, помогает избавиться от лишнего жира.

Порядок действий: на тело надевается плотный нейлоновый чехол, а проблемные места (бедра и ягодицы) массируются цилиндрическими роликами. Роликовый массаж сопровождается эффектом вакуумного отсоса, который увеличивает интенсивность и глубину массажа.

Принцип действия: разглаживающий и впитывающий массаж предназначен для уничтожения жировых отложений под кожей. Однако, по мнению некоторых терапевтов, он лишь вызывает отек кожи, на время маскируя неровности целлюлита.

Недостаток: эффект проявляется только после курса из 10-20 процедур, каждая из которых будет стоить около 80-100 долларов. Кроме того, потребуется как минимум две «поддерживающие» процедуры для поддержания достигнутого эффекта. Может, стоит потратиться на членство в хорошем спортзале и нанять личного тренера.

Ионитермия (Ionithermie): спа-обертывание

Заявленный эффект: процедура способствует уменьшению жировых отложений, укрепляет мышцы и снимает напряжение кожи. Ионитермия предназначена для людей, которые похудели и хотят восстановить эластичность дряблой кожи, устранить целлюлитные неровности.

Процедура: санаторно-курортный работник надевает маску из глины, эфирных масел и накладывает на проблемные участки комплект электродов с электрическими проводами. Затем тело помещается в кокон и подвергается воздействию ритмических электрических импульсов.

Принцип этой процедуры основан на том, что электрический ток стимулирует клетки «смывать» воду, что способствует проникновению увлажняющих веществ, содержащихся в глине, в кожу.

Обратная сторона: дерматологи утверждают, что электростимуляция может уменьшить ваши ягодицы и бедра на несколько сантиметров. Но дело в том, что полученный эффект исчезает через 12 часов, когда организм восстанавливает потерянную влагу. Кроме того, один сеанс стоит от 125 до 150 долларов. Это антицеллюлитное лечение следует выбирать только тогда, когда необходим немедленный, хотя и временный эффект.

Коррекция горячим лазером

Заявленный эффект: на несколько лет исчезнет целлюлит, кожа вернет утраченную упругость.

Процедура: Сначала на кожу наносится детское масло. Затем на поверхности проблемных участков быстро проводится обработка с помощью специального прибора, излучающего радиочастотную энергию.

Принцип действия: приток радиочастотной энергии нагревает глубокие слои кожи, что, как предполагается, способствует достижению подтягивающего и подтягивающего эффекта, а также растворению жировых отложений. Доктор Дэвид Голдберг, доктор медицины, изучавший этот метод коррекции целлюлита от имени производителя лазерного оборудования, считает, что радиочастотная энергия укрепляет поврежденные полоски кожи, которые удерживают жир, делая кожу более плоской и упругой. Согласно исследованию Голдберга, у женщин после операции объем бедер уменьшился в среднем на 3 сантиметра.

Недостаток: в Соединенных Штатах пока не проводилось никаких независимых исследований этого инновационного метода лечения, так как оно было только недавно.Он получил одобрение FDA. Кроме того, пока неизвестно, сколько времени удаляется эффект этой процедуры — для критического периода в этом случае рассматриваются два года. В любом случае это довольно дорогое процедура — необходимо получить видимый эффект

Другие методики коррекции целлюлита

Минимум 6 сеансов, каждый из которых стоит до 1000 долларов. И еще одна вещь: эффект процедуры не является постоянным. Наконец, в отъезде жира снова перестраивается, и вам нужно снова пойти на косметолог.

Диета против целлюлита

Если вам удастся противостоять искушению быстро решить проблему целлюлита, вы сэкономите не только деньги и время, но и нервы. В большинстве случаев будут осложнения после таких процедур. Немного терпения, правильная диета и регулярные упражнения сделают вас навсегда забыть о целлюлите! Постарайтесь следовать этим простым советам от экспертов, и результат не будет долго в ближайшее время.

Пейте много жидкостей — пить много воды помогает промыть токсины, которые вызывают целлюлит.

Чтобы поощрить организм активно бороться с оранжевой кожей, попробуйте нанести антицеллюлитный очищающий диету. После этого удаление токсинов будет работать быстрее.

Идите в экологическую диету — выбирайте фрукты и овощи без пестицидов, инсектицидов и консервантов. Помните, что жировые клетки поглощают токсины, содержащиеся в питании, которые затем превращаются в целлюлит.

Фитнес

Увеличение потребления витамина D: он стимулирует производство коллагена и помогает восстановить гибкость кожи. Отличный источник витамина D — рыбьего масла, поэтому не пренебрегайте этим.

Подготовьте программу обучения для сжигания жира под наблюдением тренера. Попробуйте диверсифицировать упражнения, они должны не только укреплять ваши сердечные мышцы и общую долговечность. Помимо кардио упражнений для сжигания жира, необходимо выполнять прочность упражнениями и поднимающимися весами.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий