На борьбу с целлюлитом: как победить «апельсиновую корку»?

na borbu s celljulitom kak pobedit apelsinovuju korku Симптомы

На борьбу с целлюлитом: как победить «апельсиновую корку»?

  • В красоте и здоровье
  • 07.03.2019

По статистике, целлюлит есть у 90% женщин, но это не повод для паники

IMG_20150402_153737

Елена Стрелецкая elena@angliya.com @angliya_beauty

Избавиться от целлюлита раз и навсегда не получится: это долгая борьба, которую нужно вести с умом: важно лично узнать врага и вооружиться правильными инструментами. Устранить «апельсиновую корку» одним методом невозможно, но если действовать комплексно, победа гарантирована: нужно улучшить микроциркуляцию кожи, насытить ее влагой, запустить процесс выработки коллагена, постараться хорошо питаться и заниматься спортом. .

Несколько важных фактов о целлюлите

Склонность к образованию «апельсиновой корки» является наследственной: гены определяют, как организм накапливает жир.

Целлюлит также может быть результатом нездорового образа жизни: несбалансированного питания, отсутствия физических упражнений или нездоровых привычек. Но иногда их могут вызывать и проблемы со здоровьем, например, гормональные нарушения.

Целлюлит — это не заболевание, а косметический дефект кожи, вызванный особенностями строения подкожно-жировой клетчатки. Это не имеет ничего общего с ожирением или лишним весом: есть девушки без целлюлита и очень стройные женщины, которые им страдают.

Целлюлит — проблема женщин. Вероятность появления «скорлупы» зависит от уровня гормона эстрогена в организме. Чем его больше, тем больше вероятность появления целлюлита. В женском организме больше жирообразующих ферментов, которые способствуют накоплению жира и увеличению жировых клеток. Получается, что мы быстрее и эффективнее накапливаем жир, а мужчины, наоборот, сжигают его быстрее и эффективнее.

Целлюлит не вредит вашему здоровью, но чем дольше он у вас, тем больше времени вам придется потратить на борьбу с ним.

Целлюлит с помощью диеты не победить: да, можно снизить вес и улучшить состояние кожи, но избавиться от «апельсиновой корки» вряд ли удастся. Проблема должна решаться комплексно: правильное питание в сочетании с режимом физических упражнений и антицеллюлитных процедур позволит максимально уменьшить целлюлит.

Спорт — не лекарство от целлюлита, хотя, безусловно, помогает с ним бороться. Снижение физической активности способствует плохому кровообращению и образованию или обострению целлюлита.

Какие витамины будут полезными в борьбе с целлюлитом?

Витамин А эффективно растворяет жир и увеличивает выработку коллагена, тем самым качественно запечатывая кожу.

Витамин С нейтрализует вредное воздействие УФ-излучения на кожу, улучшает кровообращение и увеличивает выработку коллагена, тем самым насыщая кожу и сглаживая неровности.

Витамины группы B (особенно B2 и B6) важны для улучшения кровообращения, обеспечения клеточного дыхания, оксигенации и ускорения выведения из организма переработанных белков и жиров.

Витамин Е помогает насыщать кожу кислородом, помогая ей проникнуть как можно глубже, а также помогает удалить накопленный жир, предотвращая его застой и образование комков на поверхности кожи.

В салоне

Существует множество эффективных косметических процедур и средств, которые помогают улучшить внешний вид кожи, делая ее естественно гладкой и ровной. Антицеллюлитный массаж, компрессы с водорослями, гоммаж, талассотерапия, LPG-массаж — эти процедуры воздействуют на глубокие слои кожи. Интересно, что липосакция не только не помогает при целлюлите, но и может усугубить его, поскольку эта процедура предназначена для удаления более глубоких жировых отложений.

Косметические средства

Продукты с ретинолом (витамином A) могут помочь уменьшить появление апельсиновой корки, а продукты с кофеином, алоэ вера, гиалуроновой кислотой, экстрактами сои или дрожжей и витаминами C и E могут сделать кожу более упругой и упругой. Рекомендуется использовать скрабы из соли или сахара с добавлением масел, а также массировать сухую кожу специальной щеткой.

Рекомендуем: проверено на себе

Macom Medical Crystal Smooth Anti-Cellulite Leggings, £120 // macom-medical.com


Узкие джинсы и нижнее белье могут вызвать целлюлит: они нарушают кровообращение в тканях, ослабляя связи коллагена в коже. В свою очередь, исправить эту ситуацию могут специальные леггинсы. Маком,ведущий поставщик послеоперационного компрессионного белья предлагает антицеллюлитные леггинсы Crystal Smooth. Они совершенно невесомые, дышащие и ощущаются на теле как вторая кожа. Их действие основано на использовании биоактивных кристаллов, которые поглощают тепло тела и излучают его в виде инфракрасных лучей, которые проникают в кожу и стимулируют микроциркуляцию крови, метаболизм клеток и лимфодренаж, разглаживая целлюлит и улучшая натяжение кожи. В отличие от многих других подобных леггинсов, Crystal Smooth


Thalgo Expert Correction for Stubborn Cellulite, £43.50 // thalgo.co.uk

они не потеют и, таким образом, якобы вызывают потерю веса (что, конечно же, в случае термолосин, заключается в удалении излишков жидкости, а не жира). Все, что вам нужно делать, это носить леггинсы каждый день не менее шести часов. А если носить их во время тренировок, хватит и одного часа в день! Срок, в течение которого вы сможете увидеть результаты, если будете носить их ежедневно, составляет шесть недель.

Tegoder Lipoglausonic Cellulite Treatment, £99 //

Thalgo Expert Correction для стойкого целлюлита, £ 43,50 // thalgo.co.uk


Липолитический гель для коррекции целлюлита работает благодаря технологии Oxy Active, то есть экструзии водорослей и пиперина. Стимулируя адренергические липолитические процессы, которые «тормозятся» в зоне плотного целлюлита, форсколин колеус (активный ингредиент) реактивирует процесс расщепления жира. Препарат содержит пиперин, полученный из черного перца, который увеличивает абсорбцию действующего вещества в 11 раз в зонах плотного целлюлита для эффективного уменьшения «апельсиновой корки», похудения и похудения. Гель следует использовать каждый день: утром и вечером круговыми движениями нанести на места, подверженные образованию стойкого целлюлита, и провести самомассаж.

Tegoder Lipoglausonic Лечение целлюлита, 99 зл //

tegoder.co.uk.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий