Нет, это не бабушкин рецепт красоты, а настоящая процедура, которую проводят многие салоны красоты и клиники. В чем польза медового массажа? Давай выясним.
Что такое медовый массаж
Медовый массаж — это процедура с использованием меда, которая проводится на разных частях тела: спине, животе, бедрах и так далее. Мед использовался для косметических процедур со времен Древнего Египта и Китая. Улучшает кровообращение, питает кожу, эффективно снижает вес и устраняет целлюлит.
Однако медовый массаж может нести как пользу, так и вред, у него есть свои показания и противопоказания.
Показания:
- остеохондроз,
-
депрессия, стресс,
-
целлюлит
,
- сухая кожа,
- снижение иммунитета,
- респираторные заболевания.
Противопоказания:
- Аллергия на мед,
- воспаление на коже,
- варикозное расширение вен,
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- онкология,
- высокая температура.
Польза и эффект от массажа медом
Рассмотрим подробно, почему медовый массаж так популярен, каковы его свойства и преимущества.
Мед благодаря своей вязкой текстуре обладает легким отшелушивающим действием. Кожа становится более гладкой и мягкой. Для более сильного эффекта мед смешивают со скрабом.
частицы.
- Повышает упругость кожи
Медовый массаж считается отличным антицеллюлитным средством. Он ускоряет кровообращение, тем самым повышая эластичность кожи, а также является отличным дренажным продуктом. Иногда мед смешивают с молотым кофе.
для ускорения эффекта.
Польза медового массажа еще и в том, что мед отлично борется с сухостью кожи. Глубоко питает эпидермис, насыщает его полезными микроэлементами и витаминами. Чтобы мед максимально глубоко проник в кожу, перед процедурой предлагается посетить сауну или сауну, для хорошего распаривания тела и открытия пор.
Медовый массаж расслабляет мышцы и положительно влияет на нервную систему. Рекомендуется при нарушениях сна, хроническом стрессе, тревоге, депрессии. Для лучшего эффекта в мед добавляют масло лаванды или мяты перечной.
Какой мед лучше выбрать для массажа
Самое главное условие — мед должен быть натуральным, без каких-либо добавок. То есть магазинные продукты типа медового суфле или имбирного меда вам не подойдут, скорее всего, они будут содержать сахар и другие добавки. Для медового массажа обязательно ознакомьтесь с описанием состава на упаковке. Лучше всего использовать прозрачный мед — с ним легче обрабатывать и распределять по коже. Не бойтесь использовать засахаренный мед: его можно растопить или использовать как интенсивный скраб.
Виды медового массажа
Медовый массаж проводится на разных участках тела и имеет разный эффект. Рассмотрим основные.
Медовый массаж рук делается для снятия сухости кожи, также мед оказывает легкое отшелушивающее действие. Кроме того, эта процедура может быть назначена при болях в суставах рук.
Самый распространенный вид медового массажа. Его назначают не только в косметических целях, но и при болях в суставах и таких заболеваниях, как остеохондроз и миозит. Мед помогает расслабить мышцы спины и питает кожу.
Мед отлично подходит для обновления и питания кожи, а также придает сияющий и здоровый цвет лица. В лечебных целях медовый массаж лица назначают при гайморите, рините и стоматологических проблемах.
- Медовый массаж всего тела
Медовый массаж всего тела в целом расслабляет, потому что мед успокаивает нервную систему: снимает беспокойство, улучшает сон и является отличной профилактикой депрессии. Также массаж тела с медом укрепляет иммунную систему и полезен осенью для ослабленного организма, когда увеличивается риск простудных заболеваний.
- Антицеллюлитный массаж с медом
Этот массаж выполняется по особой технике похлопывающими движениями. Назначается курсом от 10 до 15 сеансов. Мед ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение, поэтому положительно влияет на тон кожи. Обычно для антицеллюлитного массажа в мед добавляют апельсиновое масло или молотый кофе.
- Медовый массаж для похудения
Медовый массаж для похудения достаточно интенсивный и даже немного болезненный. Но косметологи обещаютдействительно видимый результат: уменьшение объема, удаление шлаков и лишней жидкости, разглаживание поверхности кожи.Помимо массажа можно делать медовые обертывания.
Все виды медового массажа рекомендуется делать не чаще 2–3 раз в неделю.
Как правильно делать медовый массаж в домашних условиях: техника выполнения
При большом желании медовый массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, но только на определенных участках: бедрах, ногах, руках, лице.Для качественного массажа спины, особенно если вам назначил его врач по состоянию здоровья, лучше обратиться к профессиональному массажисту.
Если вы настроены провести оздоровительную процедуру дома, подумайте, как правильно ее
