Пять правил красивых летних ножек

Лето — это время летающих платьев, невесомых туфлей и любуясь мужским взглядом, нацеленным на женские ноги. Как они должны быть, идеальные ноги этим летом?

Антицеллюлитные леггинсы Flex

Содержание

1. Открытые
2. Загорелые
3. Ухоженные
4. Стройные
5. Здоровые

1. Открытые

Этим летом мода тенденции настаивают на открытии ног. Dibing 90-х, балет, сафари, гранж, футуристический, спорт. Хорошие новости: обилие опций позволяет вам показывать ноги в наилучшем свете.

Для лысого:

Стиль белья: шелковые платья с глубокими прорезями, текущие ткани, кружева и короткие рубашки.
Сетка: чулки, юбка чехлы, длинные сетки платья.

Для романтики:

Антицеллюлитные леггинсы Flex

Балет: слоистые шифоновые чистые юбки.
Цветочный принт: короткие сарафаны с повышенной талией в крестьянском стиле.

Для спорта:

Motorsports: кожаные шорты и лаконические порезанные юбки с прорези.
Safari: радикально короткие юбки, крупный силуэт.

2. Загорелые

Несмотря на постоянные разговоры об опасностях ультрафиолетового излучения, кожа слегка затронута мёдом, никогда не выходит из стиля. Участники, которым уже удалось отправиться в отпуск, с удовольствием. Те, кто просто собирается отправиться в отпуск, они либо должны носить колготки или скрывать ноги под длинными юбками. И вы можете использовать некоторые средства из арсенала современной красоты.

Бронзант: спрей, который наносится на кожу и остается на нем в течение нескольких часов — перед контактом с водой и мылом. При нанесении такого продукта вы должны быть осторожны: у него несчастный собственность лежат неравномерно и превращает вашу кожу в подобное появление зебры. Тем не менее, мгновенный эффект пляжных ног стоит учиться, как его применить.
AutoBronzant: Обычно нефть, лосьон или брызги, которые реагируют с роговом слоя кожи. Часто имеет совокупный эффект, поэтому требуется несколько дней для достижения постоянного заметного результата. Но это несравненно легче подать заявку.
Шиммер: На самом деле любая косметика, которая содержит светлые отражающие частицы. Моложины для тела доступны в виде свободного порошка, крема или легкой эмульсии. Они не сделают ноги темнее, но дадут им здоровую и правильную неровности кожи.

3. Ухоженные

Мы разговариваем, конечно, прежде всего о педикеру. Общая либерализация моды также коснулась ногтей, поэтому, в основном, вы можете сделать с вашими ногами, что вы думаете о. Особенно, когда вы считаете, что правило «Маникюр и педикюр должны быть одинаковым цветом», которые больше не работает. Но вот несколько действительно модных тенденций педикюра

The Timeless Classic: прозрачный розовый цвет, имитирующий оттенок внутри раковины. То есть на самом деле, внешний вид совершенно здоровых ногтей.
Монохромные педикюры разных цветов: каждый гвоздь покрыт лаком другого цвета. Здесь важно соблюдать одно правило: для того, чтобы не выглядеть как пятилетняя девушка, которая поднялась в косметическую сумку мамы, выбирайте разные оттенки той же цветовой схемы.
Эйл-арт-арт-арт: сдержанный, деликатный, он прекрасно идет с модными цветочными принтами в одежде.

4. Стройные

Некоторые люди занимаются спортом на регулярной основе, некоторые достаточно для двух пробег в неделю, а некоторые не готовы к физической активности вообще. Мы все разные, но у всех нас есть желание иметь стройные спортивные ноги. Вот три упражнения, которые помогут дать вашим ногам желаемой формы без тренажерного зала, тренера и дорогих симуляторов. Выполните их ежедневно, начиная с десяти повторений и увеличивая их номер на три каждый день.

Распределите ноги как можно более широко и медленно приседайте, отставьте спину перпендикулярно по полу. Приседать как можно глубины. В нижней точке приседания пауза в течение трех секунд и вернитесь в исходное положение. Это упражнение исправляет форму ягодиц и делает переднюю поверхность бедер больше рельефа.
С вашими ногами ширина плеча друг от друга, руки на талии, обратно строго перпендикулярны по полу. С этой позиции медленно поднимите ногу назад, не сгибая ее на колене или не изменив положение задней части. Делайте 10 повторений для каждой ноги, отдых и повторите снова. Это упражнение поездовзадняя поверхность бедра.
Ноги на ширине плеч, руки на талии. Сгибая ногу в колене, поднимайте ее, пока она не будет прижата к прессу. Залог эффективности этого упражнения, тренирующего все мышцы ноги, — правильная осанка. Не сутулитесь и не подтягивайте тело к ноге.

5. Здоровые

Высокие каблуки, неправильное питание, стрессы, напряженный ритм жизни — нашим ногам приходится нелегко. Особенно если учесть, что мы не уделяем им столько внимания, сколько следовало бы. От усталости мы связываем тяжесть в ногах, с возрастом — сосудистые звездочки, с теплом — отеки. Между тем, все это означает,

что наши ноги пытаются сигнализировать о возможных сосудистых проблемах. Пониженный тонус вен и, как следствие, застой крови, повышенная проницаемость капилляров — это симптомы, на которые мы обычно не обращаем внимания, пока не станет слишком поздно. Позднее обычно означает «варикозное расширение вен» — заболевание, которое за последние годы резко помолодело.

Если симптомы варикозного расширения вен уже проявились, используйте Детралекс®, препарат, признанный венотоником номер 1 в мире! 1

Он не только помогает снять отек, боль, тяжесть и усталость в ногах, но и оказывает комплексное лечебное действие 2.

Прием Detralex® помогает сохранить красоту ваших ног и столь желанную летом легкость ходьбы! 2