Скипидарные ванны для идеального тела и самочувствия

skipidarnye vanny dlya idealnogo tela i samochuvstviya Диагностика

Наш обозреватель @tetyamotya об эффективном средстве от отеков и целлюлита, которое можно использовать дома

Иногда необязательно искать какие-то удивительные новаторские методики, а лучше вспомнить те средства, которые немного подзабыты — например, скипидар. «Носить как скипидар» определенно обо мне. И это не только моя необузданная энергия. Это новая процедура в моем графике, которая помогает мне постоянно чувствовать себя в тонусе: скипидарные ванны.

Что такое скипидар и как он влияет на организм

Для начала давайте разберемся, что такое скипидар, ведь это слово ассоциируется не с индустрией косметики и здоровья, а с мастерской художника, растворявшего этим веществом свои краски. Но наша работа — выводить токсины и целлюлит. Скипидар получают из хвойных смол, встречается в промышленной и масляной формах. Нас интересует только второй, очищенный, который продается исключительно в аптеках.

Наверняка некоторые из вас помнят «бабушкин» метод — натирать больную спину или ступни скипидаром при первых признаках лихорадки. Ванна из сосновой смолы использовалась еще в Древней Греции. В начале 20 века Абрам Залманов, доктор медицины, натуропат и геронтолог, начал исследовать действие эфирных масел — терпенов, содержащихся в скипидаре. Он обнаружил, что старение или омоложение тела зависит от капилляров. Их блокирование, по мнению Залманова, приводит к нарушению обмена веществ и накоплению токсинов в организме. А ванна в скипидарной эмульсии улучшает кровообращение.

Разгоняем лимфу

Ни один крем в мире не может обеспечить столько питательных веществ, сколько наша собственная кровеносная система. И чем лучше он работает, тем лучше обновляется и очищается организм от вредных веществ. Даже мешки под глазами, слезы и второй подбородок являются следствием плохой циркуляции тканей и лимфатического застоя. Если циркуляция лимфы нарушена, это вызывает отек, накопление продуктов распада в клетках и межклеточном пространстве, замедляя регенерацию и тем самым ускоряя процесс старения. Лимфатический застой — предвестник целлюлита.

Скипидарные ванны, конечно, никогда не заменят правильную диету и упражнения для похудения, но они помогут значительно ускорить процесс. Скипидар не только ускоряет выведение токсинов и восстанавливает лимфоток, он также помогает заснуть и снять стресс, что очень важно для контроля веса, очищает поры и смягчает кожу, предотвращая появление растяжек.

Ощущение после первой ванны ни с чем не сравнимо. Все начинается еще до того, как вы погрузитесь в воду, и в тот момент, когда вы открываете бутылку с эмульсией, все вокруг наполняется ароматом сосновых фонтанов. Это ваш личный спа — расслабьтесь, сеанс уже начался. Ваша кожа станет мягкой и шелковистой, снимется усталость, а тело станет невероятно легким. Сегодня вы будете спать как младенец, а утром вы впервые поймете, что на самом деле означает слово «сон». Ваши следующие занятия будут не менее замечательными. Исчезают мышечные боли и напряжение — недаром у спортивных врачей так популярны скипидарные ванны. Благодаря этому лечению спортсмены борются с усталостью и повышают свою работоспособность.

Какой скипидар выбрать

Не забудьте прочитать состав эмульсии перед покупкой — существует два типа эмульсий, которые по-разному воздействуют на организм.

Белый скипидар (в аптеке этот препарат можно назвать «Скипидарная ванна №1») — это чистейшая эмульсия, которая содержит салициловую кислоту и помогает в восстановлении клеток эпидермиса. Он используется для улучшения обмена веществ и расщепления жиров в организме. Смягчает верхний слой эпидермиса и вызывает интенсивное сокращение капилляров. Во время купания проявляется легким покалыванием или жжением.

Желтый скипидар (или «Скипидарная ванна №2») содержит, помимо скипидара, касторовое масло, олеиновую кислоту и пинен, которые раздражают кожные нервы. Этот эффект запускает выработку гистамина, который, в свою очередь, расширяет капилляры. Желтые ванны активновыводят соли, в жировой ткани начинается обмен веществ, понижают холестерин.

Желто-белую эмульсию можно сочетать в смешанных ваннах, которые обладают тонизирующим действием и снимают усталость. Но подобрать правильные пропорции для них в одиночку нельзя — их нужно рассчитать специалист.

Инструкция по применению

Принимая скипидарную ванну, важно тщательно соблюдать инструкцию и помнить о противопоказаниях. И они такие, как и любая процедура. Скипидарные ванны не подходят людям, у которых

страдают аритмией, сердечной недостаточностью или артериальной гипертензией, дерматитом или аллергией на компоненты раствора. Специалисты советуют не принимать такие ванны и беременным женщинам. Не забывайте следить за своим артериальным давлением. Если после купания он поднимается выше 150/90 мм рт. Ст. Или падает ниже 110/80, измените концентрацию раствора и проконсультируйтесь с врачом. Перед началом сеанса у вас должен быть водяной термометр — он часто входит в комплект лекарств — и зеркало, чтобы увидеть, как выглядит испарение.

Температура воды для купания с белым скипидаром не должна превышать 39 градусов, с желтой — 42 градуса. Но вы должны войти в воду, пока она на 37, а затем довести температуру до нужной. Приятный, но резкий запах сосны может побудить вас надолго погрузиться в воду. Не сдавайтесь: в ванне можно находиться не больше 15, максимум — 20 минут. И не погружайтесь в воду полностью: область сердца всегда должна быть над поверхностью.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий