Стоп, целлюлит — избавляемся в домашних условиях!

stop celljulit izbavlyaemsya v domashnih usloviyah Причины

Женская красота изменчива и капризна. Различные эпохи и времена диктовали обществу «предпочитаемые» формы тела. Конечно, красота — понятие относительное. Мы уникальны! С разными вкусами, привычками, манерами, внешностью и требованиями к себе и другим. Но все же, стоя иногда перед зеркалом, сколько бы раз ни было, задайте себе простой вопрос: как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах в домашних условиях и даже быстро? Мы постоянно стремимся к совершенству, даже если наше отражение в зеркале безупречно.

Для начала определим, что такое целлюлит, как его найти и почему о нем так много говорят, а все они пугающие.

Самый распространенный термин, который мы слышим, — это «апельсиновая корка». Название может относиться не только к здоровым цитрусовым, но и к «проблемным» участкам нашего тела. Ведь целлюлитом можно назвать мертвую зону определенных слоев кожи, где полезные питательные вещества не могут проникнуть в ткани. Создавая стойкие рубцы, продукты жизнедеятельности и токсины остаются в подкожном слое в течение длительного времени, вызывая изменения в подкожно-жировой клетчатке. Возникают нарушения кровообращения и оттока лимфы. Это приводит к застою и гипоксии коллагена и эластина в клетках кожи, но они составляют подкожный скелет. Следствие этого — межклеточный отек. В результате чувствительность кожи изменяется по мере защемления нервных окончаний.

Вы видите «бугристые» изменения на ногах и ягодицах, напоминающие апельсиновую корку? Возьмитесь пальцами за большой участок кожи, как если бы вы пытались ущипнуть его, чтобы проверить его чувствительность. Слегка надавите. Больно? Да! Это та же гиноидная липодистрофия.

Учитывая, что изменения слоев кожи нарушены — кровоток слабый, жировые клетки распределены неравномерно, напряжение ослаблено — переходим к лечению!

Главное – не ленимся, а действуем! С чего же начнём?

Массаж — серьезный враг целлюлита! Подготовимся к нему поэтапно:

  • Принимаем ванну или душ. Крайне важно, чтобы области, которые мы решили изменить, хорошо испарились. Чтобы сосуды быстрее расширились и увеличился кровоток — используйте губку или кулак в руке. Можно натереть кожу костяшками пальцев. В идеале кожа слегка красная.
  • Следующим шагом будет использование пилинга. Что требуется, так это удалить слой мертвых клеток, чтобы очистить кожу. Для этого лечения чаще всего в домашних условиях используется жесткая губка, молотый кофе, столовая ложка любого растительного масла, смешанная со столовой ложкой соли, магазинные скрабы.
  • Самомассаж выполняется по массажным линиям тела. Лучше всего это делать снизу вверх, плавно покрывая все участки «апельсиновой корки». Чтобы усилить эффект и получить максимально быстрый результат, используйте массажные масла с добавлением эфирных масел. Лосьоны и кремы не очень подходят для этой процедуры, потому что они быстро впитываются и не позволяют поскользнуться.

Эффект лифтинга усилится, если после этих процедур обернуть «проблемные места» пищевой пленкой или шерстяными платками. Рекомендуется полежать под одеялом не менее часа.

Массаж, который должен длиться 15-20 минут, обязательно принесет результат. Количество таких процедур должно быть десять-двенадцать с интервалом в один-два дня.

Для лучшего массажа мы используем (по желанию) следующие элементы:

  • Массажные перчатки (губки), поверхность которых часто армирована твердым пухом, создающим желаемый эффект, хорошие — купите их в любом специализированном магазине.
  • Пустая бутылка-полтора литра любого напитка. В этом случае следует использовать мед. Втирайте его в кожу и перемещайте бутылку снизу вверх. Мед обладает прекрасным тонизирующим действием. Улучшает кровоток. Помогает выводить токсины.
  • Столовая, главное, чтобы она была твердой и выдерживала сильное давление. Этот простой предмет поможет вам добраться до «неудобных» и труднодоступных мест.
Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий