Тайны целлюлита: как от него избавиться?

tajny celljulita kak ot nego izbavitsya Симптомы

Целлюлит — действительно ли это заболевание, которое обычно лечат? Есть ли на мужской коже «апельсиновая корка»? Как мне от этого избавиться? Что сработало для тех, кто снова нашел желаемую плавность?

Целлюлит — объект страха и ненависти большинства женщин. К каким мерам не прибегают в погоне за идеально гладкой кожей. Люди используют пищевую пленку, семена авокадо и даже тяжелую артиллерию вроде пылесоса, чтобы сгладить неровности … Но может ли что-нибудь помочь? Будем проверять по-разному!

46-летняя Анна, домохозяйка, не имеет проблем с лишним весом, но у нее обвисшая кожа на ногах. Здесь будут проходить процедуры у профессионального косметолога. Другая, 41-летняя служащая банка — в молодости занималась легкой атлетикой, мечтает вернуться в прежнюю форму — ее будут лечить антицеллюлитными кремами дома. Мария, 31 год, менеджер по продажам — уже похудела на 20 кг, но до сих пор не избавилась от целлюлита. Она пыталась решить проблему, соблюдая сбалансированную и умеренную диету (не более 1500 калорий в день) и занимаясь спортом.

Каких результатов они достигли за месяц? Узнаем позже. А пока давайте выясним, что такое целлюлит на самом деле? Это слово обычно не используется врачами для описания «апельсиновой корки», но есть нечто гораздо более опасное: гнойный целлюлит. То, что с предложения косметологов стало в народе называться целлюлитом — на медицинском языке «гиноидная липодистрофия» — это нарушение кровоснабжения и оттока лимфы в подкожной клетчатке.

Выглядит это так: жировые клетки расположены группами. Между ними проходит соединительная ткань с кровеносными сосудами, которые снабжают пищу и уносят продукты разложения. Если транспорт нарушен, а токсины и жидкости плохо отводятся, возникает отек, сосуды сжимаются, и группы жировых клеток начинают выпирать! Кстати, у мужчин это явление тоже встречается, но проявляется иначе — в виде «пивного живота» внизу живота или на верхней поверхности бедер в виде «ног футболиста».

На самом деле комковатая кожа женщины не всегда считалась некрасивой. Рубенс, Рембрандт, Тыджан — все хвалили прекрасную женщину, которая, если присмотреться, обладает всеми качествами того, что мы сегодня называем целлюлитом! Даже Мэрилин Монро не стеснялась таких мест.

Мировая истерия вокруг целлюлита началась всего 45 лет назад. В 1973 году Николь Ронзар, владелица салона красоты в Нью-Йорке, написала книгу «Целлюлит: те шишки, шишки и шишки, от которых раньше нельзя было избавиться». Книга сразу становится бестселлером, а продажи антицеллюлитных средств в салоне Николь стремительно растут. К этому подключились гиганты косметической индустрии, которые по сей день зарабатывают состояние на недовольстве людей собственным телом.

По разным данным, 85-95% всех женщин среднего возраста имеют неровную кожу, и это нормально! Этот процесс вызван особенностями структуры женской подкожно-жировой клетчатки и наличием у женщин гормона эстрогена. Но, конечно же, вопрос в том, в какой степени проявляется комковатость. Если много, то вероятно нарушение микроциркуляции в тканях. Часто его причины — неправильное питание и отсутствие физических упражнений.

Было изобретено множество методов для стимуляции кровотока в сосудах. Упражнения (которые действительно ускоряют кровь) хороши в любой форме — кардио, силовой — при условии, что они не вредит вашему здоровью. Но многие другие способы больше похожи на обман или самообман. Ремешки и бинты с пищевой пленкой только испаряют воду с тела, давая кратковременный эффект.

Диуретики могут нанести еще больший вред, потому что они влияют на работу почек, нарушая водно-солевой баланс. Косметика также имеет очень ограниченный эффект. Наша героиня Инна месяц пользовалась только антицеллюлитными кремами: они должны были разглаживать кожу за счет экстракта красного.перец и кофеин. Эффект нулевой, ни комочки, ни килограммы не исчезли.

Как поживает другая женщина, Анна? В течение месяца ей удалось попробовать ударно-волновую терапию, мануальный массаж и специальные ролики в сочетании с отрицательным давлением. Кожа стала разглаживаться, но на кардинальные изменения времени не хватило. Однако достаточно прекратить лечение всего на неделю, чтобы эффект потерял. И все это стоит больших денег!

Удалось ли Марии стать лучше? С целлюлитом она боролась с помощью спорта и ограничения калорийности. Минус 5 кг жировой массы в месяц и гораздо более гладкая кожа — лучший результат нашего эксперимента.

Что интересно, в теле Марии жидкости еще больше. И эксперты говорят, что это хорошо. Это означает, что жир расщепляется, и побочным продуктом является просто вода. Убрать его можно, например, активной ходьбой или массажем.

Позитивные изменения доступны каждому — например, Наталья Кузьмич из Москвы недавно поделилась историей успеха в сети. После родов она немного прибавила в весе, появились комочки на коже. Вернуть форму помогли хорошая мотивация к занятиям спортом и полноценное питание, а в качестве вспомогательного инструмента для самомассажа использовали валик!

Самое главное, о чем напоминают нам специалисты, — это всегда правильно оценивать свое тело. И прежде чем следовать велению моды, не помешает проконсультироваться с врачом. В попытке обмануть природу и замедлить темп времени важно не потерять здоровье, а на безумных диетах это более чем реально.

Выражаем благодарность за помощь в создании этой истории:

— Тренер Юрий Спасокукоцкий (Instagram) и фитнес-центр Raketa.fit (Instagram) для эффективных тренировок и борьбы с неровностями на коже женщин

— В Центр косметологии и красоты Tori на полезные процедуры и лично к спа-терапевту, боди-терапевту, косметологу, косметологу Елене Монаховой

— Компания «Левелл» за обеспечение здорового, сбалансированного питания.

— Доктор. Гаврилова, за исследование и измерение состава тела.

— Клинико-диагностический центр Медси для консультации

— Инновационный женский фитнес «TONUS CLUB» для стройного, подтянутого тела.

— Нашему сценографу Елене Квашниной за творческое исполнение лифта и сценографию.

— Останкинской телевизионной школе по подготовке профессиональных кадров.

Полный выпуск «Чудо техники с Сергеем Малоземовым» от 3 июня доступен здесь.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий