Водоросли фукус: для здоровья, похудения и борьбы с целлюлитом

vodorosli fukus dlya zdorovya pohudeniya i borby s celljulitom Симптомы

Чаще всего в косметологии и аптеке используется фукус фолликулярный. Микронизированный фукус используется внутри и снаружи. В косметологии микронизированные водоросли фукуса используются в компрессах-масках. В настоящее время из фукуса производят также ламантин, альгинат натрия (используется в альгинатных масках), масло фукуса и другие продукты, необходимые в косметологии.

Полезные вещества в составе фукуса

Огромное количество полезных веществ, содержащихся в фукусе, позволяет поддерживать организм в хорошем состоянии, регулирует обменные процессы, повышает сопротивляемость организма, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок или болезней. Еще одна уникальная особенность фукуса — его химический состав практически идентичен человеческой крови.

— Полный спектр макро- и микроэлементов, необходимых для человеческого организма (всего 42 элемента, в том числе: йод, калий, кальций, магний, цинк, сера, йод, кремний, фосфор, железо, селен, барий, марганец и другие) ;

— различные витамины: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E, K, F, H, PP;

— пантотеновая кислота и фолиевая кислота;

— альгиновая кислота и ее соли;

По содержанию полезных веществ фукус значительно превосходит большинство наземных растений. Например, в 10 г. фукуса содержится столько же витаминов, сколько в 100 г моркови.

Кроме того, фукус пузырчатый содержит большое количество уникального вещества — фукоидина (кальциевая соль фукоидной кислоты). Фукоидин обеспечивает иммуномодулирующие, детоксикационные и другие полезные свойства фукуса. Благодаря сбалансированному качественному и количественному составу биологически активных веществ фукус обладает уникальными лечебными свойствами. Фукус полезен как внутренне, так и внешне.

Применение фукуса

Внутри фукус стимулирует работу щитовидной железы, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, выводит токсины из организма и регулирует обмен веществ. Кроме того, фукус обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью, его используют при профилактике рака, при выздоровлении после болезней и при лечении антибиотиками.

В косметологии фукус применяется для похудения, против целлюлита, растяжек, варикозного расширения вен, для очищения кожи от продуктов разложения и токсичных веществ, а также для стимуляции метаболизма кожи.

Одно из важнейших свойств фукуса — его гипоаллергенность. Поэтому фукус и косметику на его основе можно использовать не только не опасаясь аллергии, но даже бороться с ее проявлениями на коже.

Как применять фукус для похудения

Принимать фукус просто — за полчаса до каждого основного приема пищи съедайте чайную ложку измельченного фукуса со стаканом воды. Если нельзя употреблять фукус в чистом виде, его можно добавлять в супы, салаты и крупы. Главное, чтобы суточная доза порошка не превышала трех чайных ложек в день. Этот рецепт помогает ограничить потребление соли, так как водоросли имеют соленый вкус.

Еще один рецепт похудения — настой столовой ложки сухого измельченного фукуса. Для его приготовления залейте это количество сырья 200 мл кипятка и оставьте на ночь в термосе. Всю дозу нужно выпить утром перед завтраком, примерно за полчаса. В течение дня — нежирная, низкокалорийная диета.

Противопоказаний к рецептам «из морских водорослей» не так много. Бывает, что передозировка йода вызывает тиреотоксикоз, поэтому, если вы намерены похудеть с помощью порошкообразного фукуса, откажитесь от любых БАД и витаминных добавок с этим микронутриентом. Есть также аллергия на водоросли, а также дискомфорт в желудке, связанный с их употреблением. Но в остальном фукус можно считать безвредной витаминно-минеральной добавкой.

Применение фукуса против целлюлита и дряблости

Косметика с этой водорослью считается лучшим натуральным средством против целлюлита. Фактически, экстракт фукуса укрепляет кожу, помогает вымывать лишнюю жидкость и укрепляет волокна соединительной ткани. В результате вы будете выглядеть лучше. Тем не менее, вы можете найти продукты для тела фукус на любой вкус и кошелек.

Морская антицеллюлитная ванна: на одну стандартную ванну берут 0,5 кг морской соли и200 г сырого фукуса. Температура воды не должна превышать 40 градусов, продолжительность процедуры — не более 15 минут. Необходимо провести курс из 15 ванн, вечернюю ванну принимать через день. Вы можете использовать его поочередно с овсяной ванной и солью для похудения.

Масло антицеллюлитное с фукусом: для приготовления масла залить 200 г растительного сырья

г оливкового масла на 10 дней. Лучше всего хранить лекарство при комнатной температуре. В конце приготовления процедить смесь и добавить 5 капель эфирного масла грейпфрута или горького апельсина. С помощью этого масла проводится антицеллюлитный массаж до тех пор, пока средство полностью не втирается в кожу. Иногда масло может оставлять пятна, поэтому старайтесь не носить светлую одежду во время лечения.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий