Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

vrachi rasskazali kak izbavitsya ot celljulita Причины

Душанбе, 20 мая — Sputnik. Избавиться от целлюлита помогут сокращение количества потребляемых углеводов, занятия спортом и массаж со специальным кремом, считают опрошенные РИА Новости эксперты.

«Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и они работают в сочетании. Во-первых, это диета, во-вторых, физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры: ручной и механический массаж», — сказала Людмила Смирнова, доцент Клиники Кожные и венерические болезни, лечебный факультет Первого МГУ им. Сеченова.

Гамбургер, архивное фото

Как подчеркнул врач, первые эффекты проявятся уже через несколько недель, при этом следует строго придерживаться частоты упражнений и диеты, а массаж нужно проводить два раза в неделю. По ее словам, необходимо исключить из рациона углеводы, так как это позволит снизить вес и жировые отложения.

Она объяснила, что антицеллюлитные кремы могут помочь только в том случае, если мы используем их постоянно во время массажа, но нет результата, когда мы просто наносим крем и ждем, пока целлюлит исчезнет сам по себе.

Такого же мнения придерживается и Наталья Коленко, кандидат медицинских наук, косметолог, дерматолог. По ее словам, целлюлит — это скопление лишнего жира в клетках, но он может возникать и у худых людей, поскольку одна из причин его появления — гормональное нарушение.

Пара упитанных людей на пляже

Кроме того, в подростковом возрасте, беременности и климаксе из-за уровня гормонов жировые отложения в проблемных местах могут откладываться более активно, добавляет Коленко.

Врач отметил, что целлюлит чаще встречается у женщин, поскольку структура подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин стенки между жировыми клетками перпендикулярны коже, а у мужчин — под углом, поэтому при их увеличении в размерах кожа становится похожей на апельсиновую корку у женщин, а у мужчин видимых изменений нет.

Как правило, у детей нет целлюлита, потому что они более активны, чем взрослые, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, объясняет врач.

«Но сейчас, к сожалению, мы у детей в начале полового созревания уже можем наблюдать некоторые симптомы из-за того, что количество подростков с избыточным весом увеличивается. А кроме того, если есть какие-либо проблемы со здоровьем, например, уменьшение щитовидной железы функция — это тоже влияет на общий гормональный фон организма и может способствовать появлению целлюлита », — пояснил Коленко.

Специалисты пришли к выводу, что полностью устранить целлюлит можно, но проблема в том, что через некоторое время под воздействием различных факторов он может появиться снова, поэтому для профилактики необходимо регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

Мягкий робот помогает ученым исследовать Марианскую впадину

Душанбе, 4 марта — Sputnik. Китай создал мягкого робота для исследования больших глубин. Исследование опубликовано в журнале Nature.

Перед исследователями стояла задача преодолеть давление воды, поскольку даже батискафам, работающим на глубине нескольких тысяч метров, требовался сверхпрочный корпус.

Поэтому китайские инженеры были вдохновлены дикой природой и создали робота, похожего на морских улиток, самую глубоководную из известных рыб.

Внутри робота нет жестких связей: все компоненты оплетены гибкими контактами и размещены в разных частях его мягкого тела.

У мягкого робота есть плавники: они приводятся в движение гибкими полимерами, которые сокращаются при воздействии электричества.

Сам робот крошечный: он имеет длину 22 сантиметра и размах крыльев около 30 сантиметров. Он больше похож на морского ската с мягкими плавниками по бокам и длинным гибким хвостом, изгибающимся сзади.

Пока что робот плавает в лаборатории, в озере на глубине 70 метров и в Южно-Китайском море, где он нырнул на глубину более 3000 метров. метров. Ученые провели водолазные снаряды и в Марианской впадине, но отправить единичный экземпляр в свободное плавание китайские ученые не рискнули,потому что робот все еще слишком похож на живых обитателей бездны.

Ученых поразило неожиданное свойство шоколада

Душанбе, 1 марта — Sputnik. Ученые из американского медицинского колледжа Бейлора обнаружили неожиданное свойство шоколада. Результаты последнего исследования опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии.

В ходе своей работы они проанализировали данные 300 тысяч человек. пациенты, страдающие патологиями системы кровообращения. Некоторые из них ели шоколад один раз в неделю.

Шоколад, архивное фото

Ученые обнаружили, что у людей, употреблявших эту сладость, риск развития ишемической болезни сердца был на 8% ниже. Этого эффекта не было

у пациентов, которые не употребляли шоколад.

Ученые считают, что полезность продукта обусловлена ​​наличием в нем стеариновой кислоты, флавоноидов и полифенолов. Эти вещества укрепляют сердце и помогают поднять уровень «хорошего» холестерина.

Однако специалисты подчеркнули, что шоколад следует употреблять в небольших количествах. Его чрезмерное употребление грозит развитием ожирения и диабета 2 типа.

Ранее диетолог Наталья Нефедова назвала самые полезные шоколадные глазури. По ее словам, это безумие. Однако врач посоветовал быть осторожнее при использовании экзотических добавок, например, имбиря или лепестков розы. Нефедова отметила, что это в основном ароматизаторы.

«Спутник V» стал второй по популярности вакциной в мире

Диетолог не советует запивать шоколад кофе или чаем. Эти напитки содержат хелаты — вещества, препятствующие усвоению металлов.

Душанбе, 5 марта — Sputnik. Российская вакцина против коронавируса Sputnik V признана вторым по популярности препаратом против этой инфекции в мире. Об этом заявили производители вакцины в своем Twitter-аккаунте.

В представленном рейтинге восемь позиций. Название препарата указано в одном столбце, а количество стран, одобривших вакцину для использования, в другом.

#SputnikV в настоящее время является второй по популярности вакциной #CovidVaccine в мире по утверждениям регулирующих органов. Спасибо за вотум доверия! pic.twitter.com/dYYYqLYUYs8

— Sputnik V (@sputnikvaccine) 5 марта 2021 г.

Таким образом, Sputnik V занимает второе место, опережая американскую Pfizer. Российский препарат разрешен к применению в 45 странах, а вакцина в США — в 43.

Первое место в рейтинге заняла англо-шведская компания AstraZeneca. Препарат разрешен к применению в 49 странах мира.

Американская Moderna заняла пятое место, за ней следуют китайские компании Sinopharm, Sinovac и CanSino. Недавно выпущенная вакцина Johnson & Johnson, одобренная в четырех странах, находится последней в списке.

По данным Оксфордского университета, эффективность AstraZeneca составляет 70%. В марте-апреле он будет доставлен на массовую вакцинацию в Таджикистан. На первом и втором этапах планируется вакцинировать 1,8 млн граждан.

«Спутник В», разработанный специалистами Центра «Гамалея», стал первым зарегистрированным препаратом против коронавируса в мире. Вакцина неоднократно доказывала свою эффективность и безопасность.

Вакцина Sputnik V теперь доступна в Беларуси, Аргентине, Боливии, Сербии, Алжире, Палестине, Венесуэле, Парагвае, Туркменистане, Венгрии, Объединенных Арабских Эмиратах, Иране, Гвинейской Республике, Тунисе, Армении, Мексике, Никарагуа, Ливане, Бирме, Пакистане. и другие страны.

Добавим, что российская вакцина Sputnik V продвигается на зарубежные рынки Российским фондом прямых инвестиций (РФПИ).

Кирилл Дмитриев, глава фонда, ранее заявлял, что доверие к российской вакцине растет, потому что она не имеет побочных эффектов и не вызывает аллергии.

Оцените статью
Целлюлитик
Добавить комментарий